Perfektsionizm Zararli Emasmi?

Perfektsionizm Zararli Emasmi?
Perfektsionizm Zararli Emasmi?

Video: Perfektsionizm Zararli Emasmi?

Video: Perfektsionizm Zararli Emasmi?
Video: Поток мыслей / Полезные привычки и Дофамин 2024, May
Anonim

Hayotning barcha sohalarida mukammallik tushunchasi tobora to'liqroq qamrab olingan. Bu yaxshi ko'rinadi: eng yaxshi, abadiy izlanishga intilish - nega bu rivojlanish uchun turtki emas? Ammo haqiqatan ham shundaymi?

Perfektsionizm zararli emasmi?
Perfektsionizm zararli emasmi?

Perfektsionizm - bu kishining cheksiz mukammallikka intilishi. Afsuski, bu faqat chiroyli ko'rinadi, lekin aslida bu ishdagi samaradorlik nol nuqta, nolinchi o'ndan biriga teng. Eng yaxshi natijalarga olib keladigan mehnat va qat'iyat emas. Ko'pincha, aksincha, har qanday tashabbusni to'xtatishga qodir bo'lgan asosiy inhibituvchi kuchdir.

Kishining mukammalligi har doim avvalgi hayot davomida atrof-muhit va vaziyatlar bilan shakllangan o'z kamchiligini his qilishida bo'ladi. Ko'pincha hamma narsa bolalikdan boshlanadi. Bu, odatda, agar ota-onalar sog'lom rag'batlantirish va mehribon ta'lim berish o'rniga, o'zlarining cheksiz tanqidlari bilan bolasida yutqazadigan kompleksni rivojlantirsalar.

Bunday kishi uning qobiliyatlari va imkoniyatlariga haqiqiy baho bera olmaydi, lekin doimo o'zini va uning barcha natijalarini o'zi uchun ixtiro qilgan ideal doiraga moslashtirishga intiladi. Ko'pgina hollarda, natijalar achinarli bo'lib chiqadi, allaqachon mavjud komplekslar rivojlanishda o'sib boradi, o'ziga va o'z kuchiga ishonmaslik kuchayadi.

Mos kelmaslikdan qo'rqish yangi hayot pozitsiyasini - harakatsizlikni qabul qilishga olib keladi. "Yomonlik qilishdan ko'ra - umuman qilmaslik yaxshiroqdir." Ammo bu vaziyatdan chiqish yo'li deb hisoblash mumkinmi? Avvalo boshda mavjud bo'lgan kerakli va qabul qilinganlarning nomutanosibligi yumshoq tarzda tuzatilishi kerak. Shaxsiyat psixologiyasi bilan bog'liq barcha masalalarda, hech qanday holatda siz uni elkangizdan uzib qo'yolmaysiz - barcha o'zgarishlar asta-sekin amalga oshirilishi kerak.

Ideal odamlar yo'qligini anglash juda muhim va har kim har doim xato qilish imkoniyatiga ega. Bundan tashqari, bu hayotning o'ziga xos qiymati - o'z tajribangizni o'rganishda. Hech narsa qilmaydigan odamgina adashmaydi, ammo endi buning iloji yo'qligini bilamiz.

Siz har doim butun vaziyatni to'liq qamrab olishga intilishingiz kerak, chunki ko'pincha ahamiyatsiz mayda-chuyda narsalarga e'tiboringizni to'xtatish va bunga bor kuchingizni sarflash, asosiy narsa ko'zdan chetda qolmoqda. Haqiqatan ham jiddiy masalalardagi oqibatlar juda boshqacha bo'lishi mumkin, shuning uchun darhol mulohazali va ongli ravishda harakat qilish yaxshiroqdir (bu erda asosiy so'z harakat qilishdir, abadiy o'ylamaslik va anglamaslik kerak).

Tinglash va, eng muhimi, boshqalarni eshitish qobiliyatini rivojlantirishga harakat qiling. Darhaqiqat, ko'p hollarda konstruktiv tanqidga to'g'ri munosabat bu allaqachon kurashning yarmi. Va hamma odamlar nomukammal ekanligi bilan murosaga kelishga harakat qiling va bu aynan har bir insonning o'ziga xos xususiyati va qadridir.

Tavsiya: