Hech qanday ideal odamlar yo'q. Erkak yoki ayol bo'lsin, barchaning ham afzalliklari bilan bir qatorda kamchiliklari ham bo'ladi. Boshqalar bilan muloqot qilishda juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradigan eng zarur narsalardan biri bu zararsizlik deb ataladi. U kuchli jinsni ham, zaifni ham bo'yamaydi. Ammo, ayollarning ko'proq hissiyligi tufayli zarar asosan ularga xosdir. Qanday qilib zararli bo'lishni to'xtatish mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, boshqa odamlar bilan umumiy tilni topa olmaslik, yomon obro'ga ega bo'lish aybdor ekanligini tushunib oling. Afsuski, buni tan olish ba'zan juda qiyin. Vredina odatda o'zini aksiga ishontiradi: u shunchaki yoqmaydi, chunki u aqlli, iste'dodli, printsipial, "haqiqatni kesishga" odatlangan. Bunday "mantiqiy" xulosaga kelish juda oson, faqat shu o'g'irlikdan ham yomoni juda soddaligi.
2-qadam
Aksariyat hollarda, shaxsiy hayotida yoki ishida jiddiy muammolarga duch kelgan ayollar zarar ko'rmoqda. Ular "chiqish" ni topganday tuyuladi, boshqalarning kayfiyatini buzadigan, yengillikni his qiladilar. Xudbinlik qoidasiga amal qilib: "Agar men o'zimni yomon his qilsam, boshqalar ham yomon his qilsin!" O'zingizni bu xatti-harakatlar yo'qolib ketmasligiga, aksincha yomonlashishiga ishontirishga harakat qiling. Ularning sababi nimada ekanligini aniqlashga urinish yaxshiroq emasmi?
3-qadam
Shuni ham yodda tutingki, yomon niyatli, o'ziga ishonmaydigan, o'zini juda past baholaydigan odamlar odatda yomon yigitlardir. Ular g'iybat qilishadi, boshqalar haqida yomon gapirishadi, o'zlarining majmualarini mamnun qilish uchun to'qnashuvlarni kuchaytiradilar, bu esa normal yashashlariga to'sqinlik qiladi. O'ylab ko'ring: kuchsiz irodali yutqazuvchi sifatida obro'ga ega bo'lish haqiqatan ham yoqimli emasmi?
4-qadam
O'zingizni silkitib, o'zingizga ishontiring: siz boshqalardan kam bo'lmagan eng oddiy ayolsiz. Sizda nafaqat kamchiliklar, balki afzalliklar ham mavjud. Oddiy ko'rinadigan, kundalik narsalardan ijobiy his-tuyg'ularni olishni o'rganing.
5-qadam
Tez-tez tabassum qiling. O'zingizga qiziqarli sevimli mashg'ulotingizni, sevimli mashg'ulotingizni toping. O'z qadringizni ko'tarish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
6-qadam
Eski haqiqatni yodda saqlang: odamlarga o'zingiz bilan qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, shunday qiling. Atrofda faqat hasadgo'y va yomon niyatli odamlar bor degan fikrdan boshingizni chiqaring. Bu shunday ishlamaydi. Odamlar bilan to'g'ri muloqot qilishni o'rganing. Natijalar uzoq kutishmaydi.
