Ishonch kabi sifat hayotni ancha osonlashtiradi. Ammo, afsuski, ko'p odamlar nafaqat o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotibgina qolmay, balki o'z qadr-qimmatini kamsitmoqdalar. Bunday odamlar tushkunlikka tushmasligi kerak. Agar xohish bo'lsa, unda siz kuchli axloqiy va inson maqsadiga erishishga qodir bo'lishingiz mumkin.
1. Nega ishonch hissini rivojlantirish kerak. Har bir inson o'zining barcha muammolarini o'zi hal qiladi, yoki qachondir shunday bir lahza keladi. Hayot - bu faqat kuchli shaxslar g'alaba qozonadigan poyga turi.
2. Amalda nimani qo'llash kerak. Hayotda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan maslahatlar:
- O'zgarishni tashqi tomondan boshlang. Agar tanasi shaklini yo'qotgan bo'lsa, ko'ylak zamonaviy uslublardan chiqib ketgan bo'lsa, boshida "o'rmon" bo'lsa, o'ziga ishonchli qarash juda qiyin.
- Shaxsiy hayotingizni tartibga soling. Sevgan odam faqat o'ziga ishonch bag'ishlay oladi.
- Hasad qilishni bas qiling. Hasad ustunlik qilganda, komplekslar va o'ziga ishonmaslik shakllanadi. Agar siz biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz, unda g'azab bu yordamchi emas, asosiysi ko'proq ishlashdir.
- Ko'proq ijobiy. Muvaffaqiyat kayfiyati faqat o'ziga bo'lgan ishonchni kuchaytiradi.
- Bir joyda turmang. Muvaffaqiyatga erishishning eng yaxshi usuli bu o'qishni davom ettirish va yangi ko'nikmalarga ega bo'lishdir. Siz yangi tillarni o'rganishingiz, muzeylarga tashrif buyurishingiz va boshqa kitoblarni o'qishingiz mumkin.
- Muvaffaqiyatsiz bo'lsa ham, ijobiy kayfiyatda bo'ling. Hayot turli xil elementlardan iborat, ham g'alabalar, ham muvaffaqiyatsizliklar. Yo'lda sizni doimo engib o'tishingiz kerak bo'lgan ko'plab to'siqlar bo'lishi mumkin.
- Bu duruş haqida. Odam yurib, erga qarab, kanca ichiga egilib o'tirsa, o'ziga unchalik ishonchli ko'rinmaydi.
- Tabassum sizni muvaffaqiyatga chorlaydi.
- Hayotdan qo'rqmang. Ko'p odamlar hamma narsadan qo'rqqanday taassurot qoldiradilar. Shuning uchun, ular kabi bo'lishingizga hojat yo'q.
3. Ishonchlilikka o'rgatish. Ushbu mashqlar biroz vaqt talab etadi, ammo ular samarali:
- Parallelizm. Jismoniy mashqlar shundan iboratki, siz kuniga yarim soatga yaqin o'zini tutadigan vaziyatlarni tasavvur qilishingiz kerak. Asosiy shartlardan biri bu sizning parallel haqiqatingizga ishonish va hamma narsani batafsil aks ettirishdir.
- Dam olish. Shu tarzda charchoq va stress bilan kurashishingiz mumkin. Siz tanho burchakda o'zingizni to'liq dam olishni tashkil qilishingiz kerak. Buning uchun hatto telefonni o'chirib qo'yish kerak. Dam olish paytida siz o'zingiz uchun eng qulay joyga ruhan o'tishingiz va dam olishingiz kerak.
- Jamoat joylariga chiqish. Ishonchni kuchaytirish uchun siz jamoat joyiga bir necha bor o'zingiz tashrif buyurishingiz kerak: kino, restoran, uy-joy ofisidagi muammoni hal qilish va hk.
