Insonning o'zini o'zi takomillashtirishi ong osti darajasida yotadi. Koinotdagi har qanday jarayon, har qanday hodisa doimo takomillashib borishi kerak. Bu insoniyat tsivilizatsiyasi bo'ysungan evolyutsiya qonunidir.
Endi siz o'zingizni takomillashtirish, ham jismoniy, ham ma'naviy jihatdan yuksalish zarurligi to'g'risida tez-tez eshitishingiz mumkin. O'z-o'zini rivojlantirishga yordam beradigan ko'plab amaliyotlar taklif etiladi. Shu bilan birga, o'z-o'zini takomillashtirish jarayoni turli odamlar tomonidan o'zlariga xos tarzda tushuniladi. Ba'zilar uchun bu tana tuzilishining yaxshilanishi, boshqalari aqlga, boshqalari esa ma'naviy sohaga e'tibor berishadi.
Qanday bo'lmasin, inson o'zini takomillashtirishga intiladi, chunki bu unga doimo yaxshi shaklda bo'lishiga, zamon ruhiga mos kelishiga imkon beradi. O'z-o'zini rivojlantirish doimiy o'rganishni, o'z ustida ishlashni o'z ichiga oladi. Buning o'zi faol hayotni uzaytiradi. Inson o'z rivojlanishida to'xtashi bilanoq, u tanazzulga uchraydi. "Eski xamirturush" da siz uzoqqa bormaysiz. Siz tezda orqada qolib, zamonaviy hayotdan orqada qolishingiz mumkin.
Agar biz ma'naviy o'z-o'zini rivojlantirish haqida gapiradigan bo'lsak, demak, bu ko'proq insonning ichki dunyosi uchun tayanch punktini izlashga o'xshaydi. Ushbu jarayon mavjud haqiqatdan mavhumlikka, psixikani kamroq stressga duchor qilishga yordam beradi.
Jismoniy o'zini takomillashtirish
Zamonaviy dunyoda Arnold Shvartsenegger jismoniy yaxshilanishga katta turtki berdi. U millionlab odamlarni tanangizni qurish oxir-oqibat muvaffaqiyatga olib keladigan jarayon ekanligiga ishontirishga muvaffaq bo'ldi.
Vaqt o'tishi bilan avstriyalik yanada rivojlanib, uni ma'naviy rivojlanishga undaydi. U adabiyotni o'qish, teatrga tashrif buyurish, qiziqarli odamlar bilan muloqot qilish orqali erishiladigan aql-idrok darajasini oshirish uchun tashviqot qilishni boshladi.
Qadimgi Rossiyada jismoniy o'zini takomillashtirishga katta e'tibor berildi. Faqatgina mukammal tan faqat mukammal ruh yashaydigan idish bo'lishi mumkinligiga ishonishgan.
O'zini ma'naviy takomillashtirish
Ayni paytda ma'naviy jihatdan takomillashtirish moda bo'lib qoldi. Odamlar klassikalarni o'qishni, falsafani o'rganishni va din masalalariga sho'ng'ishni boshladilar. Ba'zilar uchun bu hayotning mazmuniga aylandi.
Masalan, ba'zi odamlar doimo o'zlarini yaxshilaydilar, meditatsiya qiladilar, pishirilgan va hayvonot ovqatlaridan voz kechadilar, tsivilizatsiyaning ba'zi afzalliklari. Ular uchun atrofdagi dunyo jang maydoniga aylanadi, bu davrda ularning ma'naviyat darajasini doimiy ravishda oshirish zarur.
O'zini intellektual takomillashtirish
Chet tillarni, turli fanlarni, musiqani o'rganish intellektual darajangizni oshirishga imkon beradi. Ba'zilar uchun intellektual o'sish keyinchalik yaxshi ish topishga imkon beradi, chunki ba'zi tashkilotlar nomzodning aql-idrok darajasiga alohida e'tibor berishadi.
O'z-o'zini rivojlantirish jarayoni uyg'un bo'lishi uchun siz barcha fazilatlaringizni yaxshilashingiz kerak. Ong osti darajasida har bir inson kelajak avlod oldingisidan yaxshiroq bo'lishi kerakligini tushunadi. Albatta, bu doimo takomillashtirish uchun ongsiz ravishda rag'batlantiruvchi rol o'ynaydi.
