Ko'plab sotsiologik tadqiqotlarga ko'ra, o'lim qo'rquvi odamlarning aksariyati boshdan kechirgan eng keng tarqalgan qo'rquvlardan biridir. O'lim qo'rquvi har bir insonda mavjud bo'lgan juda kuchli qo'rquvdir, lekin siz uni butunlay yo'q qilishga urinmasangiz, uni nazorat ostiga olishga harakat qilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'lim qo'rquvining asosiy sababi noma'lum. Hech kim bilmaydi, u erda sizni oxirgi dunyoda nima kutmoqda, bu dunyoni tark etish navbati kelganda, hatto o'limdan keyin hayot ham bor. Bu va boshqa ko'plab savollar sizni ko'p yillar davomida azoblashi, odamni abadiy taranglik holatida saqlashi mumkin. Faqat o'lim sirini ochib beruvchilar va folbinlar emas, balki mutaxassislar ham oshkor qilmoqdalar. Biroq, hatto fan ham aniq javob bera olmaydi, aynan shu qo'rqinchli noaniqlik sizni o'limdan juda qo'rqitadi.
2-qadam
Biroq, o'lim qo'rquvi undan qutulmasligini, aksincha hayotni yanada yomonlashishini tushunishingiz kerak. Siz shunchaki barcha odamlar o'lik ekanliklarini xotirjamlik bilan qabul qilishga urinib ko'rishingiz kerak va har bir o'tgan kuningizdan chin dildan quvonib, o'lchov bilan yashashingiz kerak.
3-qadam
Ko'pincha o'lim qo'rquvi ateistlarni, ya'ni Xudoga ishonmaydigan odamlarni ta'qib qiladi. Aynan shunday odam o'lim hamma narsaning oxiri, undan keyin faqat bo'shliq keladi deb o'ylay boshlaydi. Darhol er yuzida bo'lish ma'nosi haqida og'riqli savol tug'iladi, bu juda zulm qilishi mumkin. Dindor odamlar, qaysi dinga e'tiqod qilmasin, o'limdan qo'rqmaydi, chunki ular o'limdan keyin hayotning davom etishiga qat'iy ishonadilar. Va ular bu dunyoda har bir insonning borligi uchun katta ma'no borligiga aminlar.
4-qadam
Ko'pincha odamlar o'limdan qo'rqishadi, chunki ular o'z hayotlarini foydasiz va foydasiz deb bilishadi. Ular o'z hayotlarini qadrlamaydilar, er yuzida qolish ma'nosini anglamaydilar. Va uning hayotining befarq darajadagi bu foydasizligi o'lim qo'rquviga olib keladi. Buni yengish uchun siz ongli ravishda yashashga harakat qilishingiz kerak - monoton odatiy mavjudotni olib borishga emas, balki mavjudotning har bir daqiqasidan zavqlanib, to'liq va baxtli hayot kechirishni o'rganishingiz kerak. Maqsadingizni toping va unga amal qiling.
