O'zingiz xohlagan narsaga erishishning eng qiyin tomoni - bu haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni aniqlashdir. Biz ko'pincha ijtimoiy stereotiplarni o'z xohishimizga aylantiramiz va nima uchun bajarilmayotganligini biron bir tarzda anglay olmaymiz. Ammo agar siz ushbu qiyin bosqichdan o'tgan bo'lsangiz va o'zingizning haqiqiy istaklaringizni aniq belgilab olgan bo'lsangiz, biroz maslahatlarga rioya qiling va ularni amalga oshirishga yaqinlashtiring.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - ingl. Maqsadga erishishning barcha bosqichlarida vizualizatsiya juda muhimdir. Bundan tashqari, bu sizning va sizning maqsadingizmi yoki yo'qligini tushunishga harakat qilayotgan paytda ishlatilishi mumkin. Maqsadga erishganingizda nima bo'lishini barcha ranglarda va tafsilotlarda tasavvur qilishga harakat qiling. Agar siz quvonch, mamnunlik, zavqni boshdan kechirsangiz, shubhasiz bu sizning orzuingiz va maqsadingiz, va tashqaridan buyurilmagan. Maqsadni taqdim etishda siz istaklar xaritasini tuzishingiz yoki shunchaki kerakli narsaning rasmini topishingiz va taniqli joyga qo'yishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz ma'lum bir marka va rangdagi mashinani orzu qilsangiz, uning fotosuratini topishingiz, bosib chiqarishingiz va ko'zga osib qo'yishingiz yoki ish stolingizda ekran pardasi qilishingiz mumkin.
2-qadam
Salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishni o'rganing. Barcha qo'rquvlaringizni, tashvishlaringiz va tashvishlaringizni o'tmishda qoldiring. Salbiy xotiralar va hissiyotlarga yopishmang, ular sizdan energiya va quvvatni o'g'irlashadi. Xafagarchilikni kechirishni va unutishni o'rganing. Maqsadga erishish yo'lidagi to'siqlar sifatida emas, balki oldinroq bo'lgan barcha vaziyatlarni tajriba sifatida qabul qilishga va qabul qilishga harakat qiling. Masalan, siz o'zingizning biznesingizni boshlashga urindingiz, lekin sherigingiz sizni ko'ndirdi va hech narsa siz uchun ishlamadi. Siz sherigingizdan g'azablanasiz va odamlarga ishonmaysiz. Qayta boshlashdan qo'rqaman. Bunday vaziyatda siz hech bo'lmaganda sizga xalaqit bergan odamni ruhan kechirishingiz kerak, bu sizning eng yaqin do'stlaringiz bo'lishingizni anglatmaydi, shunchaki xafagarchilik va qo'rquv kabi salbiy his-tuyg'ularni tark eting. Vujudga kelgan vaziyatni tahlil qiling va bunday xatolarga yo'l qo'ymang, lekin to'xtamang va salbiy yashamang.
3-qadam
Maqsadingizga erishish yo'lini toping. Barcha odamlar va ularning hayoti noyobdir. Siz boshqa odamlarga qoyil qolishingiz va ulardan o'rnak olishingiz mumkin, ammo hamma narsada ularga taqlid qilmasligingiz kerak. Birovning muvaffaqiyat hikoyasini takrorlashga urinmaslik kerak, ehtimol siz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz, siz boshqa vaqt va boshqa joyda yashaysiz, sizning bilimingiz, tarbiyangiz va resurslaringiz boshqacha, va dunyoning o'zi allaqachon juda o'zgargan. Boshqa odamning muvaffaqiyat yo'lidan emas, balki uning hayotiy e'tiqodidan va o'zingiz va g'oyangizga bo'lgan ishonchidan ilhom oling. Maqsadingizga erishishda yordam beradigan noyob narsani toping. Masalan, bitta sodda qiz moda modellariga o'xshab qolish va millionerga turmushga chiqish uchun ko'p yillar davomida o'z yo'lidan yurdi, ammo xatolarini tushunib, o'zini sodda, yoqimli va yoqimli bo'lib, o'zini millioner deb topdi. Ma'lum bo'lishicha, hamma millionerlar ham namunali xotinlarni xohlamaydilar.
4-qadam
Sog'lom turmush tarzini yashashga harakat qiling. Gap nafaqat yaxshi ovqatlanish va jismoniy mashqlar haqida. Hayotingizni sozlang va uyg'unlashtiring. Yaxshi ish qilsangiz, to'g'ri yashaysiz, maqsadingizga erishish uchun yo'naltira oladigan ko'proq kuchga egasiz. Har bir inson o'zining to'g'ri turmush tarziga, shuningdek, ritmga ega, ammo umumiy qoidalarga rioya qilishga harakat qiling: spirtli ichimliklar ichmang, giyohvand moddalarni iste'mol qilmang, chekmang, yovvoyi hayot tarzini olib bormang. To'g'ri ovqatlaning, etarlicha uxlang, mo'l-ko'l suv iching, sport bilan shug'ullaning yoki hech bo'lmaganda piyoda yuring, sizni bo'shashtiradigan sevimli mashg'ulot toping yoki ruhiy mashg'ulotlar bilan shug'ullaning. Bir qarashda, bularning barchasi kimgadir qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, ammo hayotingiz uyg'un bo'lganda, sizning kuchingiz va g'ayratingiz oshadi va maqsadlarga erishish imkoniyatlari sizning qo'lingizga o'tadi.
5-qadam
Bir vaqtning o'zida ko'p narsalar haqida hayajonlanmang. O'zingizning ritmingizni toping. Har bir insonda bitta bor, faqat o'zingizni va tanangizni o'rganishingiz kerak. Faoliyatingizni kuzatib boring, bir muncha vaqt kundalik tutish ortiqcha bo'lmaydi. Ba'zi odamlar kun davomida ish qilishda va kechqurun rejalashtirishda yaxshi. Kimdir yozgi jaziramada biznes bilan shug'ullana olmaydi, kimdir esa qishki sovuq va sovuqqonliklarga chiday olmaydi. Ba'zilar uchun ishlash oyning fazalariga yoki ayol taqvimiga bog'liq. O'zingizning biznesingizga e'tiboringizni qaratish va undan maksimal darajada foydalanish uchun vaqt toping.
