Senestopatiya - bu davolanishni talab qiladigan kasallik. Agar siz vaziyatni e'tiborsiz qoldirsangiz, unda asta-sekin u rivojlana boshlaydi va qo'shimcha sog'liq muammolarini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, senestopatiya ko'pincha og'ir terapiya talab qiladigan og'ir ruhiy kasalliklarning alomatidir.
Bemorda xayolparastlik holati, uning kasalligi yoki uning tanasi to'g'ri ishlamasligi haqidagi obsesyon ustun bo'lgan patologiyani davolashning bir qismi sifatida deyarli har doim dori terapiyasi buyuriladi. Dori-darmonlarni o'zingiz tanlashingiz qat'iyan tavsiya etilmaydi, faqat shifokor psixikaning o'ziga xos xususiyatlarini va jismoniy holatini hisobga olgan holda dori-darmonlarni buyurishi kerak.
Senestopatiya terapiyasini va psixoterapevt bilan majburiy ishlashni o'z ichiga oladi. Vaziyatni tuzatish doirasida art-terapiya, gipnoz, tana terapiyasi va boshqalarni qo'llash mumkin. Muayyan usullar alohida tanlanadi.
Patologiyaning aniq sababi ma'lum bo'lgan holatlarda, asosiy kasallikni davolash kerak, bu alomat ruhiy kasallikdir.
Yuqorida aytilganlarning hammasi vaziyatni to'g'irlash uchun uy sharoitida davolanish bilan to'ldirilishi mumkin. Uyda o'z-o'zidan patologiyani davolash mumkin emasligini eslash va tushunish muhimdir. Biroq, siz alomatlarning yorqinligini sezilarli darajada kamaytira olasiz, bir qator mavjud vositalardan foydalangan holda hujumlar lahzalarini "silliq" qilasiz.
Uydagi vaziyatni tuzatish
Jiddiy bo'lmagan senestopatiya uchun aromaterapiya ko'pincha juda samarali bo'ladi. U tutatqi tutatqi, mos hidlari bo'lgan shamlar, xushbo'y chiroq yordamida va boshqalar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Qattiq emas, balki yoqimli hidlarni tanlash tavsiya etiladi. Uyda hid bilan davolash emotsional fonni barqarorlashtirishga, xotirjamlikka, dam olishga va kayfiyatni ko'tarishga qaratilgan bo'lishi kerak.
Foydalanish mumkin bo'lgan atirlar:
- tsitrus;
- yalpiz;
- Melissa;
- sadr va archa;
- lavanta;
- hiyla;
- gullab-yashnayotgan Sally;
- paxta va zig'ir.
Bundan tashqari, ushbu kasallikka chalingan bemorlar uchun maxsus qisqa muddatli inhaliyalar buyurilishi mumkin. Ular hidlari odamga yoqimli bo'lgan o'simliklarning infuziyalari va damlamalari yordamida amalga oshirilishi kerak.
Dam olish, tashvish va xavotirdan xalos bo'lish uchun maxsus o'simlik choy damlab olishlari mumkin. Siz ikkala to'lovni va alohida olingan gullarni, o'tlarni tayyorlashingiz mumkin. Moychechak, yalpiz, valerian, jo'ka damlamalari ta'mga tabiiy asal yoki malina murabbo qo'shilishi mumkin bo'lgan ajoyib natijaga erishishga yordam beradi. Pion damlamasini yoki ona sutini kurs sifatida qabul qilish joizdir. Choy ichishga kun bo'yi ruxsat beriladi, ammo kechqurun ular ayniqsa samarali bo'ladi.
Suv protseduralari senestopatiya xurujlarini engillashtiradi. Ko'pikli yoki o'simlik damlamalari bo'lgan iliq vanna, kontrastli dush, basseynga tashrif buyurish - bularning barchasi bemorning farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, buzilish belgilarining zo'ravonligini kamaytirish uchun siz zig'ir damlamasida namlangan maxsus kompresslardan foydalanishingiz mumkin.
Shuningdek, kasal odam uchun uy sharoitida eng qulay muhitni yaratish, uning o'ziga kirib ketishiga va doimiy ravishda uning ahvoliga e'tibor berishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Yaqin odamlar, albatta, agar odam gallyutsinatsiyalarni boshlasa yoki xayolparast holatga qarshi hujum juda kuchli bo'lsa, o'zini qanday tutish kerakligi haqida maslahat olishlari kerak. Bemorning hayotida vaziyatni og'irlashtirishi mumkin bo'lgan minimal stress va asabiy holatlar bo'lishi kerak. Agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, sport bilan shug'ullanishingiz tavsiya etiladi - hech bo'lmaganda kundalik mashqlarni bajaring - va tez-tez toza havoda bo'ling.
