Do'stlaringiz yoki tanishlaringiz bormi, ular sizga bir hafta, hatto bir yil davomida muammo haqida gapirib berishgan, ammo uni biron bir tarzda hal qila olmaydilar. Siz bunday odamga qarab hayron qolasiz: «Xo'sh, hamma narsani bir necha qadamda hal qilish mumkin. Nega u hech narsa qilmaydi va azob chekishda davom etadi? Bu odam qanday qilib osonlikcha hal qilinadigan muammo soyasida uzoq vaqt yashashi mumkinligi sizni hayratga soladi. Bu shunchaki oddiymi?
Kimdir vaqti-vaqti bilan vaziyatga dosh berolmaydigan sabablari nimada va unga yordam berish imkoniyati bormi? Va eng muhimi: kerakmi?
1. Xayoliy qurbonlik sindromi. Ba'zi odamlar azoblanishdan zavqlanishlari sababli azob chekishadi. Aniqrog'i, ular hatto azob chekishmaydi, balki bu tuyg'udan lazzatlanishadi, zavqlanishadi. E'tibor etishmasligi sababli, ba'zilar oddiy achinishni istashlari mumkin va shuning uchun ularning abadiy hal qilinmagan muammo haqidagi hikoyalari ushbu ehtiyojni qondiradi. Boshqalar, aslida, xuddi vaziyat garoviga olingan vaziyatning o'zi kabi. Ammo umuman olganda ular umuman garovga olinmaganlar, ammo bu vaziyatning diktatorlari.
Misol uchun, bir qiz, erkaklar uni doimo peshona qilishidan, u bilan kurashishdan charchaganidan, u tashqariga chiqishdan qo'rqqanidan va umuman kun bo'yi qo'ng'iroq qilishidan shikoyat qiladi. Siz unga qarab, bu juda tushunarli ekanligini tushunasiz: uning tashqi qiyofasi shunchalik qashshoqki, boshqacha bo'lishi mumkin emas. Va obsesif muxlisga bu erda uni istamasligini qattiq aytganda tushuntirish kifoya va bu etarli bo'ladi. Ammo qiz nima qilmoqda? U tashqi tomondan o'zgarmaydi. Va quvg'in bilan uni chaqirishda davom etayotgan ta'qibchini ancha o'ynoqi tarzda rad etadi. Nega u buni qilmoqda? Chunki unga bu holat yoqadi. Nega u bu vaziyatni muammo shaklida o'rab oladi va shikoyat qiladi? Erkaklar dunyosini boshqaradigan diktator emas, balki qurbonga o'xshab qolish.
2. Odatda dangasalik. Ba'zi muammolar shunchaki yaxshi natijalarga erishish uchun ko'proq ish qilish uchun dangasa bo'lgani uchun hal qilinmaydi.
Masalan, kimdir u juda katta salohiyatga ega ekanligidan shikoyat qiladi, ammo uni rivojlantirish uchun imkoniyat yo'q. Taqqoslash uchun, zavodda oddiy mehnatsevar ozgina pul evaziga o'z vazifalarini muvaffaqiyatli bajarmoqda va keyin ustaga ba'zi "tiqilib qolganlarni" qanday olib tashlashni aytadi. Umuman olganda, u o'zi juda yaxshi usta bo'lishi mumkin edi. Ammo bu "lekin" juda ko'p. Siz qobiqlarni olishingiz kerak va buning uchun siz bo'shashishingiz, kurslarga yozilishingiz va juda oz maoshning bir qismini mashg'ulotlarga sarflashingiz kerak. Va bundan keyin har kuni ta'lim muassasasiga boring yoki hatto boshqa shaharda yashang … Buning uchun nima deyish mumkin - dangasalik.
3. Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish. Odamlar muammoning aniq echimini hal qilishdan qo'rqishadi, chunki ular muvaffaqiyatsizlikka uchrashidan qo'rqishadi. Ular hali ham o'rganmagan narsalarni ko'rishdan ko'ra, har kuni ushbu muammoning mavjudligiga toqat qilishga tayyor.
Masalan, tug'ruq ta'tilida bo'lgan, hali to'g'ri ishlashga ulgurmagan yosh ayol buyurtmalar bilan juda band bo'lishi mumkin, chunki u ajoyib tikuvchidir. Ammo u muvaffaqiyatsiz bo'lishidan qo'rqish, fermuarni almashtirish va shimini kesib olish uchun do'stlaridan faqat noyob buyurtmalarni olishga imkon beradi. U shunday deb o'ylaydi: "Endi men do'stlarimning turli xil buyurtmalari bo'yicha o'qiyman va keyin tarmoqqa reklama beraman". Va shunday g'ayrioddiy tarzda, u o'zini maqsaddan uzoqlashtirmoqda. Natijada, u buyurtmalari uchun achinarli tiyin oladi va yashash uchun etarli emasligidan shikoyat qiladi.
4. Hali ham vaqt bor. Kimdir shunchaki muammoni keyingi kunga qoldirishi mumkin, chunki hamma narsa unga shu kunlarni oldinda kutib turgandek tuyuladi va bu muammo bilan hali hech narsa sodir bo'lmaydi.
Masalan, qiz hissiy muammolari tufayli ozib qoldi. Men tezda vazn yo'qotishni boshladim. Natijada, u shu qadar zaiflashdiki, anoreksiya yalang'och tibbiy ko'zi bilan ko'rinadi. Shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi. Ammo u qirq kilogrammni o'sha erga ko'tarish bilan qiynalib, ishiga borishda davom etmoqda. Va har kuni u ko'proq susayadi. Ha, u allaqachon "semiz" emasligini tushundi. Bir necha oydan beri u yog 'emas. Ammo u baribir kilogramm berish uni yo'qotish kabi oson deb o'ylaydi. U yuragi har kuni deyarli bo'shatilgan gadjetga aylanib borayotganini sezmay ham, shifokorga borishni keyinga qoldiradi. Ha, uning vaqti bor. Ammo nima uchun u tugagandan so'ng sinov qilish kerak?
5. Agar men muammo ko'rmasam, u holda u mavjud emas.
Kimdir uzoq vaqtdan beri davom etib kelayotgan muammoni uning mohiyatini tushunmagani, ko'rmagani uchungina hal qilmaydi.
Masalan, er va yosh xotin to'ydan keyin o'z uyida qaynonasi bilan joylashdilar. U har kuni ish joyiga boradi va u kelganda onasi va rafiqasi o'rtasida paydo bo'lgan munosabatlarning nuanslariga kirishni xohlamaydi. Va mening xotinim nafaqat g'azab va ruhiy og'riqdan devorga ko'tarilishni xohlaydi. Kun bo'yi u faqat buni qanday qilishni bilmasligim va muvaffaqiyatsiz bo'lganim haqida malomatlarni tinglardi. Va qanday qilib bunday hayoliy odam bunday ineptga uylandi. Ushbu ichki mojaroni hal qilish uchun sizga bitta harakat kerak - alohida uy topish. Ammo buning uchun turmush o'rtog'i muammoni ko'rishi, ayolning ahvolini his qilishi kerak. U jim tursa yoki qichqiriqni yiqitsa, u eshitishi ehtimoldan yiroq emas.
Odamlar to'xtab qolgan muammolarni hal qilmasliklari uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin. Va bu sabablarni tushunish muhimdir. Shunda kimni tinglash uchun etarli ekanligi, kimga vaziyatga boshqacha qarashni undashi va kimni harakatga undash mumkinligi aniq bo'ladi.
