Eng kuchli salbiy hissiyotlardan biri bu qo'rquvdir. Qo'rquv hissi asosan bolalik davridagi tajribalardan kelib chiqadi, ya'ni o'tmishdagi tajribalarga asoslanadi, agar bu, albatta, ma'lum bir vaqtda paydo bo'ladigan xavf bilan bog'liq bo'lmasa. Qo'rquv bu noto'g'ri tarbiyalash, maktabdagi yoki madaniyatdagi o'qituvchilarning noto'g'ri dunyoqarashi natijasida paydo bo'lgan "fikrlar-viruslar" ning doimiy ishidir.
Agar siz o'ylab ko'rsangiz, haqiqatda qo'rquvning o'zi hech qanday asosga ega emas. Qo'rquv - har bir kattada yashovchi kichik bola, ba'zida u uyg'onadi va kattalarning tinch hayotiga aralasha boshlaydi. Ba'zilar qo'rquvni faqat iroda kuchi bilan xalaqit qilish orqali hal qilish kerak, deb hisoblashadi. Ammo bundan unchalik oson xalos bo'lmaysiz.
Tashqi tomondan, biz mantiq yordamida qo'rquv yo'qligiga amin bo'ldik, lekin qo'rqib ketgan bola, ong ichida yashirinib, aqlning bu dalillarini sezolmayotganiga ishonamiz. Bu haqda kam odam biladi, lekin bolada faqat ikki xil qo'rquv bor, qolganlari faqat dastlabki ikkitasining navlari, bular: sevilmaslik qo'rquvi va yashashga asoslangan qo'rquv. Agar siz o'ylab ko'rsangiz, juda xilma-xil odamlarning qo'rquvlarining aksariyati ushbu asosiy qo'rquv turlari atrofida bo'lishiga rozi bo'lishingiz mumkin.
Afsuski, bolaligimizdan biz qo'rquvni faqat ishontirish va bostirish orqali engishga o'rgatamiz va shunchaki qo'rquv bilan muomala qilishda osonlikni o'rgatishimiz kerak. Albatta, har kim kuchli ko'rinishni xohlaydi va har qanday odam har qanday hiyla-nayrangga boradi, shunchaki hech narsadan qo'rqmaydigan odam obrazini yaratish uchun. Biz nimadan va nimadan qo'rqishimizdan uyalamiz va buning uchun o'zimizni qiynay boshlaymiz.
Agar biz kuchni faqat qo'rquvning yo'qligi deb hisoblash o'rniga, qo'rquv yoki fobiya mavjudligini tabiiy ravishda qabul qilishni o'rgansak, unda bizning etukligimiz kichkina bolaning qo'rquviga aylanishni to'xtatadi. Fobiyalarga moyil bo'lish orqali sezgirligimizni qadrlash o'rniga, biz buni yashiramiz. Qo'rquvni engib o'tish usuli - bu o'z-o'zini bilish. O'z imkoniyatlaringizni anglab oling va o'zingizga nisbatan qattiq tanqidni rad eting.
