Sizning muloqotingiz yoqimli, samimiy va samarali bo'lishini xohlaysizmi? Muloqot qilish ko'nikmalaringizni shakllantiring. Masalan, "hissiyotlarni aks ettirish" mahorati sizning munosabatingizni yanada yaqinroq va xabardor qiladi.
Tuyg'ularni aks ettirish - bu sherikingiz bilan muloqot qilishda uning his-tuyg'ularini tushunishga va nomlashga imkon beradigan muloqot qobiliyatidir. Bu erda hissiyotlar sherikning hissiy holatini anglatadi.
Norasmiy aloqa odatda suhbat mavzusiga nisbatan biz boshdan kechiradigan hissiyotlar atrofida bo'ladi. Agar biz his-tuyg'ularni tushunib, ular haqida gaplasha olsak, muloqotimiz yoqimli va samarali bo'ladi.
Nega muloqotda hissiyotlarni aks ettirish qobiliyatidan foydalanish kerak?
- Tuyg'ular aks etishi sheriklar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilaydi, ular orasidagi yaqinlikni oshiradi. Tuyg'ular haqida suhbatlashish sizni yanada yaqinlashtiradi. bizning his-tuyg'ularimiz, tajribalarimiz suhbat mazmunidan kam emas.
- O'zimizni va bir-birimizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Shunday bo'ladiki, odam biror narsadan xavotirga tushadi yoki g'azablanadi, lekin u buni sezmaydi. Shu bilan birga, suhbatda u cheksiz bir xil narsa haqida gapiradi. O'zingizning sherigingizga his-tuyg'ularini aks ettirish orqali ularning xabardor bo'lishiga yordam berish sizning muloqotingizda oldinga siljiydi.
- Tuyg'ularni aks ettirish muloqotning hissiy intensivligini pasaytirishi mumkin. Bizning sherikning his-tuyg'ulari va hissiyotlarini nomlash orqali biz ularning xabardorligiga hissa qo'shamiz, buning natijasida tajriba intensivligi pasayadi. Bu siz yoki sizning sherikingiz xafa bo'lgan, g'azablangan, asabiylashgan yoki boshqa salbiy tajribalarni boshdan kechirayotgan bo'lsa muhimdir.
Sherikning his-tuyg'ularini samarali aks ettirish uchun siz his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, holatlar, tajribalar sohasida katta so'z boyligiga ega bo'lishingiz kerak. Bu sizning so'zlaringizni yaxshiroq tanlashga va sherigingizga o'z tajribasining aniq ta'rifini topishga yordam beradi.
Ijobiy formulalar yordamida ("emas" zarrachasiz) hissiyotlarni ishonchli, ixcham aks ettirish kerak. Shuningdek, kirish so'zlaridan foydalanish tavsiya etiladi. Masalan, "hozir o'zingizni qanday his qilyapsiz …" - bu hissiyotni aks ettirishda noto'g'ri bo'lsa, sherigingiz sizni tuzatishga imkon beradi.
Hech qanday holatda hissiyotlarni direktiv tarzda aks ettirmang. Juftingizning hissiyotlarini nomlaganingizda, intonatsiya ijobiy emas, balki so'roq qiluvchi bo'lishi kerak. Juftingizning hissiyotlari haqida bahslashmang. Buning o'rniga ularni tan oling, ularga namoyon bo'lish uchun joy va mavjud bo'lish huquqini bering.
