Ba'zi odamlar o'z hayotlarini o'zgartirishni xohlashadi, lekin ular doimo bu onni keyinga qoldiradilar. Ular 1-yanvarda, bahor kelishi bilan, boshqa tug'ilgan kunidan keyin boshlashni rejalashtirmoqdalar, ammo barchasi bir xil bo'lib qolmoqda. Hayotning o'zi o'zgarmaydi, siz harakat qilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz nimaga intilishni xaritada ko'rsating. Qog'ozda yangi hayotingizni batafsil va ranglarda tasvirlab bering. Yozayotganda, "emas" zarrachasini ishlatishdan saqlaning, shunda hammasi faqat ijobiy bo'ladi. Bunday hayotning afzalliklarini ko'rsating, o'zingiz uchun qanday foyda olasiz, shunda siz intilishingiz kerak bo'lgan narsalar uchun ko'rinadigan rag'batga ega bo'lasiz.
2-qadam
Erishish uchun reja tuzing. Yangi hayot boshlashingiz uchun o'zingiz, atrofingiz yoki ishingizda aynan nimani o'zgartirishingiz kerakligini o'ylab ko'ring. Har bir bosqichni, nima qilish kerakligini va taxminiy vaqt oralig'ini batafsil tavsiflab bering. Agar ko'proq pul ishlashni istasangiz, avval bilimlaringizni yaxshilang, undan lavozimga ko'tarilish yoki yangi ish topish uchun foydalaning.
3-qadam
Amallar rejasini chop eting, shunda siz uni osib qo'yishingiz mumkin, shunda sizning intilishlaringiz haqida unutmang. Retseptlaringizni diqqat bilan kuzatib boring va nuqtadan nuqtaga rioya qiling. Bosqichlardan birini bajarib bo'lgach, uni ro'yxat bilan kesib o'tib, keyingisiga o'ting.
4-qadam
Maqsadingiz tomon kichik yutuqlar uchun o'zingizni mukofotlang. Siz erishgan barcha narsalarni va bu sizning hayotingizga qanday ta'sir qilganini yozing. Agar siz ertalab yugurishni boshlasangiz, raqamingizdagi o'zgarishlar, farovonlik va sog'lig'ingiz yaxshilanganiga e'tibor bering. Hamma narsadan voz kechmoqchi bo'lgan paytlarda ushbu yozuvlarni qayta o'qing va buning natijasida siz yangi kuchga ega bo'lasiz.
5-qadam
Yangi odatlarni rivojlantirish. Bir oy davomida odat tusiga kirishni xohlagan narsani qilishga majburlang. Taxminan bir oydan so'ng, siz o'zingizni majburlashingiz shart emas, chunki siz buni avtomatik ravishda bajarishni boshlaysiz. Ayniqsa qiyin holatlarda, bu ko'proq vaqt talab etadi, ammo umidingizni yo'qotmang va harakat qilib ko'ring.
6-qadam
O'zingizga va yaxshi hayot haqidagi orzuingizga ishoning. Muvaffaqiyatga erishish yo'lida qiyinchilik va to'siqlarga duch kelsangiz, tushkunlikka tushmang. Barcha to'siqlarni engib, shubhalar bilan kurashing va hayotingizni yaxshilashda davom eting. O'zingizni muvaffaqiyatga erishish uchun ko'proq rag'batlantirish uchun siz erishmoqchi bo'lgan narsalaringizni bo'yoqlarda tez-tez aks ettiring.
