Ko'pincha, hayot haqida o'ylayotganda, odamlar o'z vaqtida umidsizlikka, dangasalikka va boshqa omillarga bo'ysunmaganlarida, ba'zi maqsadlar va muvaffaqiyatlarga erishish mumkinligini tushunishadi. Ammo o'zgarishlarni kutish uchun yangi haftani kutishning hojati yo'q, lekin hozir boshlang va bir yil ichida quvoning.
Ko'rsatmalar
1-qadam
To'g'ri lahzani va tinch va osoyishta muhitni tanlang. Bu sizga diqqatni jamlashga, hayotingizni tahlil qilishga, nimaga erishmoqchi ekaningizni va nima maqsadda aks ettirishga yordam beradi.
2-qadam
Barcha fikrlarni qog'ozga yozib qo'ying. Bu muhim biron bir narsani unutmasligingiz uchun kerak va ko'zlangan maqsadlarning to'liq rasmini ko'rganingizdan so'ng, ularni ahamiyatiga ko'ra taqsimlab, unchalik ahamiyatsiz bo'lgan narsalarni olib tashlashingiz mumkin.
3-qadam
Har bir maqsad uchun unga erishish uchun ma'lum vaqtni rejalashtiring. Uning amalga oshirilishiga nima to'sqinlik qilishi va duch kelgan to'siqlarni qanday engib o'tish mumkinligi haqida o'ylab ko'ring. Qanday qilib bosqichma-bosqich harakat qilishni rejalashtirayotganingizni ko'rsating va asosiy maqsadga erishish yo'lida oraliq maqsadlarni qo'ying.
4-qadam
Rejalashtirilgan barcha yutuqlar orasida, nima bo'lishidan qat'i nazar, erishish kerak bo'lgan eng muhim narsani tanlang. Maqsadga erishishga yordam beradigan harakatlarni iloji boricha batafsil rejalashtirishga harakat qiling. Qo'shimcha ma'lumotni toping va keyinroq qoldirmang.
5-qadam
Oilangiz va do'stlaringizning yordamiga ega bo'ling. Ularga rejalaringiz haqida aytib bering, agar maqsadlaringizga erishishda qiynalayotgan bo'lsangiz, sizni qo'llab-quvvatlashlarini so'rang va kerak bo'lganda kimga yordam berishingizni bilib oling.
6-qadam
Faol, g'ayratli va g'ayratli odamlar bilan suhbatlashing. Ularning munosabati sizga etkaziladi va maqsadlaringizdan chetga chiqmaslikka yordam beradi.
7-qadam
Rejalaringizni tekshiring. Muvaffaqiyatlar ro'yxati va ularni amalga oshirish sanasini muntazam ravishda ko'rib chiqing. Agar biror narsa o'z vaqtida ishlamagan bo'lsa, umidingizni yo'qotmang, shuningdek, o'zingizni bo'shashishiga yo'l qo'ymang. Ro'yxatdagi keyingi maqsad o'z vaqtida bajarilishini ta'minlash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
8-qadam
Maqsadlaringiz ro'yxatini ko'z o'ngingizda saqlang. Masalan, oyna oldida yoki ish stolida. Shunday qilib, vizual ravishda siz doimo o'zingizga berilmasligingizni eslatib turasiz, chunki sizning aniq maqsadlaringiz bor. Qayta o'qing va rejalaringizni aks ettiring. Ehtimol, siz ularga erishish uchun yangi usulni taklif qilishingiz mumkin.
9-qadam
Maqsadingizga erishganingizda o'zingizni ziyofat qiling. Siz juda ko'p kuch sarfladingiz, demak siz sovg'a va yorqin bayramga loyiqsiz. Bunday munosabat boshqa maqsadlarga erishish uchun rag'bat bo'ladi.
