"Baxt - bu sizni tushunganingizda." Ehtimol siz ushbu ibora bilan tanishgansiz. Ba'zida siz tushunishingiz uchun hamma narsani qilgan vaziyatlar bo'ladi, lekin uzoq kutilgan baxt hech qachon kelmagan. Burchakni ozgina o'zgartiring. O'zingizni tushunishni o'rganing.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Biz ko'pincha o'zimizni mexanizm sifatida ko'rib chiqamiz. U tayinlangan funktsiyalarni bajaradi va boshqa hech narsaga yaramaydi. Bu unday emas. Bizning har birimiz shaxsmiz. Har bir insonni biron bir narsa uchun hurmat qilish va sevish mumkin.
Shuning uchun, har kuni ertalab o'zingizga: "Men o'zimni sevaman va qadrlayman" deb ayting
2-qadam
O'zingizni nomukammallikka yo'l qo'ying. O'zingizni cheksiz qiynab, haqiqatning tubiga tushishning hojati yo'q: "Nega men buni boshqa yo'l bilan qilmadim?"
Siz odamsiz, robot emassiz va xato qilishga to'liq huquqingiz bor.
3-qadam
O'zingizni boshqalar bilan taqqoslamang. N ning maoshi yuqori, X ning burni chiroyli ekanligi haqida umuman tashvishlanmaslik kerak. Sen sensan Axir sizning ajoyib istiqbollaringiz va juda chiroyli ko'zlaringiz bor.
4-qadam
O'zingizning kamchiliklaringizni seving. Albatta, ularni kultga ko'tarishning hojati yo'q, lekin ularga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish mumkin.
5-qadam
Yodingizda bo'lsin, siz istagan vaqtingizda har doim yaxshilanishingiz mumkin. Asosiy narsa boshlashdir. O'zingizni o'stirish bilan band bo'lganingizda, kamchiliklar haqida o'ylashga va o'zingizni boshqalar bilan taqqoslashga vaqt topolmaysiz.
6-qadam
Odamlar siz haqingizda qanday fikrda ekanligi haqida o'ylamang. Dunyoda milliardlab odamlar bor va ularning barchasi boshqacha fikrda. O'zingiz bo'ling, shuning uchun siz o'zingizni tushunishingiz osonroq bo'ladi.
7-qadam
O'zingiz qaror qabul qiling. Shu tarzda siz o'zingizni yaxshiroq tushunishingiz mumkin, chunki siz o'zingizning harakatlaringizni tahlil qilishingiz mumkin.
