Odamlarning tobora ko'payib borayotgani hayotning har qanday sohasidagi barcha jarayonlarning tezligi tez sur'atlar bilan o'sib borayotganini payqamoqda. Ko'p sonli o'zgarishlar inson ichida, uning ongida sodir bo'ladi. Ko'pchilik, o'zlarining ham, boshqalarning ham xatolaridan saboq olish juda kech degan xulosaga kelishadi. Qisqa vaqt ichida ushbu xatolarni o'z vaqtida ko'rishni o'rganish kerak, natijada ularning oqibatlaridan qochish uchun vaqt toping.
Kerakli
Qalam, qog'oz
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizga ko'proq e'tibor bering. Faqatgina o'zini bilish va har xil vaziyatlarda odatiy va mumkin bo'lgan xatti-harakatlarni chuqur tahlil qilish orqali yo'l qo'yilgan xatolarni ko'rish va ulardan qochish mumkin. Qiyinchilik shundaki, ba'zi odamlar salbiy holatlarda tajriba to'plashlari muhimdir. Qanday xato va nima yo'qligini aniqlash oson emas. Bunday holda, o'zingizning salbiy harakatlaringizni tan oling. Xulosa chiqaring. Ushbu holatlarga munosabatingizni o'zgartiring.
2-qadam
Maqsadingiz haqida aniq bo'ling. Tasdiqlash texnikasidan foydalaning. Buni amalga oshirish uchun har kuni qog'ozga "Men xatolarimni payqayman" degan bayonotni yozing. Bu sizning xatti-harakatingizni o'zgartiradi. Dastlab, bu holatlarga intuitiv munosabat kabi ko'rinishi mumkin, ammo aslida bu tasdiqlarning ta'siri. Bunga e'tibor bering.
3-qadam
Xato qilmagan lahzalarga e'tiboringizni qarating. Xatolarsiz xatti-harakatlarni uzatish texnikasidan foydalaning. Masalan, so'zlarning to'g'ri yozilishini har qanday harakatlaringizga o'tkazing, to'g'riligiga shubha qilasiz. Ba'zi hollarda, bu ishlashi mumkin.
4-qadam
Xato qilish huquqiga ega bo'lmasligingiz mumkinligi haqidagi bayonotga aniqlik kiritib qo'ying. Noto'g'ri bo'lishga yo'l qo'yilmasa, ba'zi kasblar mavjud. Shifokor, uchuvchi, haydovchi. Boshqa kasb egalari xato qilishlari mumkinmi? Xatolaringizning oqibatlari qanday? O'zingizning hayotingizdagi harakatlaringizni tahlil qilib, ushbu savolga o'zingizga javob bering. Bu munosabatlarning istalgan sohasiga taalluqli bo'lishi mumkin. Masalan, jinslar o'rtasidagi munosabatlar va oiladagi munosabatlar xatoga yo'l qo'ymasligi mumkin.
