"Hamma narsa o'tadi, va u ham" deydi mashhur donolik. Biroq, qalb masalalarida hamma narsa shunchalik oddiy emas. Tuyg'ularga kelsak, odamni tashlab ketish, hatto yaxshilik uchun bo'lsa ham, ba'zan juda qiyin bo'ladi. Egasining mexanizmi ishga tushiriladi. Qanday qilib avvalgi odamga va o'zingizga bo'lgan hurmatni saqlagan holda qo'yib yuborishni o'rganishingiz mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avval siz odamni qo'yib yuborishingiz kerak. Buning uchun bir-birining ko'rish maydonidan bir muncha vaqt g'oyib bo'lish kerak. Ajrashgandan so'ng, reabilitatsiyaning birinchi bosqichi taxminan ikki oylik sukutni talab qiladi. Qo'ng'iroqlar, tasodifiy uchrashuvlar yoki xatlar yo'q. Bitta odam bilan uzoq muddatli muloqotda giyohvandlikka o'xshash giyohvandlik paydo bo'ladi. Pulni qaytarib olish uchun ma'lum vaqtni ajratish kerak, aks holda davolanish jarayoni kechikishi mumkin.
2-qadam
Birinchi bosqich oxirida ikkinchisi muqarrar ravishda boshlanadi: o'tmishdagi rasmlar doimo sizning oldingizda paydo bo'ladi. Baxtli va unchalik baxtli emas. Albatta, behuda vaqt o'tkazganidan afsuslanish va g'azablanish hissi paydo bo'ladi. Shunday qilib, kechirishga harakat qilish vaqti keldi. Qasam iching, yig'lang, barcha salbiy narsalarni tashlang va keyin kechiring. Hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emasligini anglash kerak. Faqat o'sha paytdagi eng yaxshi voqealarni eslang va bo'lmagan voqealarga afsuslanmang.
3-qadam
Natijada paydo bo'lgan bo'shliqni to'ldiring. Faqatgina yangi sherik emas - siz hozir bunga tayyor emassiz. Xobbi, ko'ngil ochish, sayohat qilishni toping. Faqat uyda yo'qolganingiz uchun motam tutib o'tirmang.
4-qadam
Dardingizni ushlamang yoki yuvmang. Bu vaqtinchalik xayriya in'omini beradi, ammo bu dori emas. Siz semiz, g'amgin alkogolga aylanishni xohlamaysiz, shunday emasmi?
5-qadam
Yana sevib qoling … o'zingizga. Bizga yaxshi odam bo'lish sirlari o'z-o'zini sevishda. Agar siz chin dildan, butun qalbingiz bilan (bu behuda narsalarga taalluqli emas) o'zingizni o'zingiz kabi sevsangiz va qabul qilsangiz, xohlagancha, atrofingizdagi odamlar sizga xuddi shunday munosabatda bo'lishni boshlaydilar.
