Dangasaliksiz Yashashni Qanday O'rganish Kerak

Dangasaliksiz Yashashni Qanday O'rganish Kerak
Dangasaliksiz Yashashni Qanday O'rganish Kerak

Video: Dangasaliksiz Yashashni Qanday O'rganish Kerak

Video: Dangasaliksiz Yashashni Qanday O'rganish Kerak
Video: Dangasalikni yengish sirlari!!! 2024, May
Anonim

Dangasalik taraqqiyotning dvigateli emas, balki insoniyatning eng halokatli fazilati. Aynan u muvaffaqiyatga erishish yo'lida to'siq bo'lib turadi, sportga yo'l qo'ymaydi, ishga xalaqit beradi. U erda nima bor! Dangasalik hukmronlik qiladigan uylar iflos va noqulay.

Dangasaliksiz yashashni qanday o'rganish kerak
Dangasaliksiz yashashni qanday o'rganish kerak

Dangasa bo'lishni xohlagan kunlar bor. Ba'zan bunga erishishingiz mumkin, ayniqsa, bir kun oldin keskin daqiqalar bo'lgan bo'lsa. Ammo dangasalik hayot tarziga aylanganda, bu shunchaki yomon emas, balki qo'rqinchli. Hayot tobora chuqurlashib boradigan botqoqqa aylanadi. Hamma narsa qor to'pi kabi o'sib bormoqda. Va dastlab dangasalik hokimiyatdan tanbeh berishdan, tartibsiz ko'rinish va tozalanmagan kvartiradan uyaladi. Ammo keyinchalik bezovtalik orqa fonda yo'qoladi, intilishlar darajasi sezilarli darajada pasayadi va odam tinch va osoyishta oqim bilan suzadi, bundan keyinroq qoldirish imkonsiz bo'lgan paytda biron bir narsa qiladi. Bunday holda siz dangasalikdan zudlik bilan xalos bo'lishingiz kerak.

Qoida tariqasida, deyarli barcha dangasa odamlar taniqli va o'ziga ishonchsiz. Bular, xuddi olov kabi, boshqalarning tanqididan qo'rqadigan va ularga biron bir ishni yaxshi bajarishga qodir emasdek tuyuladigan odamlardir. Vaqt o'tishi bilan, bu shunchalik aqlga singib ketganki, odam masxara qilmaslik uchun umuman biror narsani qilishni to'xtatadi. Bu allaqachon kasallik. Bu erda, agar o'zingizni engish uchun hech qanday usul bo'lmasa, mutaxassisning yordami talab qilinadi.

Umuman olganda, siz dangasalikni bir necha oddiy usul bilan engishingiz mumkin. Agar siz o'zingizni ishga kirishga qodir bo'lmasangiz, besh daqiqalik qoidadan foydalanishingiz mumkin. Bu aslida ishlaydi. Masalan, ishlashga besh daqiqa - dam olish uchun o'n daqiqa. Odatda, bir muncha vaqt ishlagandan so'ng, to'xtash qiyin. Jarayon kechikadi va ishlarning yarmidan ko'pi bajarilganda, to'xtab qolish allaqachon sharmandalik.

Biror narsa qilishingiz kerak bo'lsa, uni boshingizda kamroq aylantirishingiz kerak. Faqat ish haqida o'ylash qiyin, ammo buni amalga oshirish qiyin emas. Aksincha, agar siz etarlicha tinimsiz ishlasangiz, shunaqangi kuchning portlashini sezishingiz mumkinki, bir qator narsalarni qayta tiklash har qachongidan ham osonroq bo'ladi.

Magistrning ishi qo'rqadi. Bu fantastika emas, balki xalq donoligi. Oldinda qiyin masala turganda, uni doim keyinga qoldirishni xohlaysiz. Bu tubdan noto'g'ri; aksincha, yenglaringizni burab, jasorat bilan ishga kirishishingiz kerak. Hammasi oddiy suzib yurish bo'ladi.

Ish katta bo'lsa, buni qilishni xohlamaysiz. Bunday holda, uni kichik bosqichlarga ajratishingiz kerak bo'ladi. Masalan, ikki yoki uch emas, balki o'nta. Va buni bosqichma-bosqich bajaring. Axir, hatto ulkan tog 'toshlarini ham tosh toshi ustiga sudrab borish mumkin. Bu har doim esda qolishi kerak.

Biz natija uchun ishlashimiz kerak. Nimaga intilayotganingizni ko'rmasangiz, g'ayrati o'z-o'zidan yo'qoladi. Shuning uchun, har kuni biron bir ishni yakunlashingiz kerak. Yarim yo'lda boshlagan ishingizdan voz kechmaslik muhim.

Kichkina bo'lsa, darhol, kechiktirmasdan qilishingiz kerak. Chunki bunday mayda holatlardan mehnat tog'lari shakllanadi. Agar siz ushbu qoidani qabul qilsangiz, juda ko'p muammolar to'satdan orqaga qaytadi.

Ba'zi odamlar o'zlarining ambitsiyalari tufayli ishni keyinroqqa qoldiradilar. Bu beshta ortiqcha ball bilan hamma narsani bajarishga harakat qiladigan maksimalistlarning gunohidir. Bu yaxshi ko'rinadi. Biroq, har doim ham emas - bema'ni narsaga qadar, shunga qaramay, bunga erishish shart emas. Banyoda plitkalarni tish cho'tkasi bilan yuvish ahmoqdir va oqlanmaydi. Shoshma-shosharlik bilan amalga oshiriladigan ishlarni bajarish kerak. Sizning hayotingizni yanada murakkablashtirishga hojat yo'q.

O'zingizni doimo rag'batlantirish orqali dangasalikni engishingiz mumkin. Insonning maqsadlari va istaklari bo'lishi kerak. Bu holda hamma narsa o'z ma'nosini yo'qotadi. Va bu erda asosiy narsa bitta joyda turish emas. Hech bo'lmaganda kichik yarim qadamda, lekin oldinga siljish kerak. Hayajon keyinroq, bir necha siljishlardan keyin paydo bo'ladi va endi siz dangasa bo'lishni xohlamaysiz. Va dangasalik bo'lmagan joyda yangi imkoniyatlar paydo bo'ladi.

Tavsiya: