Biror kishi uxlab qolishi bilanoq, u uyquning bir necha bosqichlarini bosib o'tadi va oxir-oqibat boshqa haqiqatga tushib qoladi. Voqealar tez rivojlanishi mumkin va nima bo'layotgani shubhasiz. Uyquning so'nggi bosqichi ongni o'zgartiradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Zigmund Freydning asarlarida tushlarni talqin qilishga katta e'tibor berilgan. Taniqli psixoterapevt uyquning individual bosqichlarini tahlil qilishni, ularni elementlar va tasvirlarga ajratishni tavsiya qiladi. Har bir voqea va muhim tafsilotlarni o'z talqini va hissiyotlari bilan taqdim etish kerak. Aqlga kelgan birlashmalar birma-bir yozilishi kerak. Qabul qilingan tasvirlar asosida tushning haqiqiy tahlili amalga oshiriladi. Freydning fikriga ko'ra, tushida shaxs his-tuyg'ular boshqaruvidan xalos bo'ladi. Band bo'lgan kundan so'ng, odam bo'shashib qoladi va fikrlari bo'shashadi. Insonni ongsiz ravishda bezovta qiladigan, lekin bedorlik paytida kerakli e'tiborni topolmagan lahzalar paydo bo'ladi. Inson haqiqatda o'zini o'zi tan olmagan narsa, ongning o'zgargan holatida unga ma'lum tasvirlar va ramzlar ko'rinishida keladi. Barcha bosilgan his-tuyg'ular ham namoyon bo'ladi.
2-qadam
Xuddi shunday iste'dodli psixoterapevt Karl Gustav Yung tushni inson ongining eng yaqin sirlari yashiringan kichik eshik sifatida belgilaydi. Uyg'oqlik paytida odamning ongi individual tajribalarni biladi, u hamma narsani ajratib turadi. Tushda hayotning yaxlit yaxlitligi namoyon bo'ladi: o'tmish va hozirgi tajribalar paydo bo'ladi. Yung nazariyasiga ko'ra, tushlar insonning ongli fikrlashi tushunmaydigan va bilmagan narsani ifodalaydi. Ba'zan bu tasvirlar o'ziga xos bo'lib, mantiqqa zid bo'lgan, ammo insonning haqiqiy ongini aks ettiradigan narsani namoyish etadi.
3-qadam
Karlos Kastanedaga ko'ra tushlarni talqin qilishning maxsus nazariyasi mavjud. O'tgan asrda amerikalik antropolog shaman Don Xuan bilan uchrashgandan so'ng, aniq tush ko'rishni boshladi. O'qituvchi rahbarligida u ko'p yillar davomida uxlab qolish jarayonini boshqarish qobiliyatini o'rgatmoqda. Uning oldida turgan asosiy vazifa - uxlayotganini tushida ko'rish, aniq tushunish. Uzoq muddatli amaliyot orqali Kastaneda o'z harakatlarini va voqealar rivojini tushida ongli ravishda nazorat qila boshladi. Don Xuanning ta'limotiga ko'ra, ongning o'zgargan holati hozirgi voqelikni baholash va dunyoni yaxlit idrok etishning etishmasligini anglatadi. Tushida Karlos ajoyib olamlarga tashrif buyuradi va bunga nazorat, e'tibor va beg'ubor xatti-harakatlar orqali o'zgargan ong holati yordamida erishadi.
