Inson nafaqat oziq-ovqat va suvga, balki tabiat bilan muloqot qilish, qiziqarli kitoblarni o'qish va o'z sevgan ishi bilan shug'ullanish orqali olinadigan ma'naviy quvvatga ham muhtojdir. Biroq, o'zlarining energiya ochligini doimo boshqalar hisobiga qondiradigan shaxslar mavjud. O'zingizni energiya vampiridan qanday himoya qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Energiya vampirini tanib oling. Agar biror kishi bilan suhbat paytida siz o'zingizga ishonchsiz va taranglikni his qilsangiz, suhbatdan so'ng - charchagan va kasal bo'lsa, sizning suhbatdoshingiz, ehtimol, energetik vampir. Ayniqsa, ushbu reaktsiyalar har doim bitta odam tomonidan sodir bo'lishidan ehtiyot bo'lish kerak.
2-qadam
O'zingizni energetik vampirdan himoya qilishning eng oson usuli - u bilan muloqot qilishdan saqlanish. Ammo agar suhbat muqarrar bo'lsa, uni suhbatdoshingiz uchun qiziq bo'lmagan mavzularga tarjima qilishga harakat qiling. Ko'pincha, vampir o'zining "ixtisoslashuvi" ga ega - janjal, shikoyat qilish, ko'p gapirish yoki doimiy yordam so'rash. Unga sizning sevimli konkida o'tirishiga yo'l qo'ymang.
3-qadam
Energiya vampiri sizni gaplashishga undashganda jim turishga va tabassum qilishga harakat qiling. U sizning reaktsiyangizga muhtoj, vampir sizni ushlashiga yo'l qo'ymang. Vampir bilan muloqot qilish paytida paydo bo'lgan hislar va his-tuyg'ulardan mavhum bo'lishni o'rganing, nima bo'layotganidan o'zingizni ajrating.
4-qadam
Energiya hujumidan himoya qiling. Qo'llaringiz va oyoqlaringizni kesib o'tish - vampirni to'sib qo'yishning yaxshi usuli. Sizni o'tmaydigan shisha yoki yorug'lik sferasi himoya qilganingizni tasavvur qiling. Agar energiya vampiri sizni diqqat bilan kuzatayotgan bo'lsa, xona bo'ylab harakatlaning - bu uni yiqitadi. Gapirayotganda chiroyli va yoqimli narsalarni tasavvur qiling, masalan, gullar va manzaralar, lekin yaqinlaringizni emas.
5-qadam
Muammolaringizni tahlil qiling. Axir, vampir sizni biron sabab bilan qurbon qilib tanladi - u sizning zaif joyingizni biladi. O'zingizning psixologik muammolaringizni hal qilish orqali siz energiya vampirining ta'siriga qarshi hech qanday hissiyotlarga qarshi tura olmaysiz. U sizning tutishingizni yo'qotadi.
6-qadam
Energiya vampiri bilan aloqada bo'lganingizdan keyin qanday qilib o'z kuchingizni tiklashingiz mumkin? Daraxtlar, ayniqsa emanlar, energiyani mukammal darajada tiklaydi. Daraxt yonida turing, unga teginish, aqlan muloqot qiling. Ushbu daraxt sizning do'stingizga aylansin, shunda siz unga doimo borishingiz mumkin. Suv mukammal darajada tinchlantiradi va kuch beradi. Imkoniyat bor, suv ombori yaqinida o'tirish yoki sayr qilish. Oxirgi chora sifatida dush qabul qiling.
