O'zingizning Psixikangizni Qanday Himoya Qilish Kerak

O'zingizning Psixikangizni Qanday Himoya Qilish Kerak
O'zingizning Psixikangizni Qanday Himoya Qilish Kerak

Video: O'zingizning Psixikangizni Qanday Himoya Qilish Kerak

Video: O'zingizning Psixikangizni Qanday Himoya Qilish Kerak
Video: Psixologik TEST, SIZ QAERDA O'ZINGIZNI XAVFSIZROQ HIS QILASIZ? HOZIROQ BILIB OLING | Juda QIZIQ 2024, Noyabr
Anonim

Psixologik barqarorlik - bu muvaffaqiyatli martaba qilishni orzu qilgan xodimning eng foydali fazilatlaridan biridir. Agar sizga ushbu fazilat yo'qdek tuyulsa, biz sizga qanday texnikalar psixologik barqarorlikni ta'minlashga imkon berishini aytib beramiz.

O'zingizning psixikangizni qanday himoya qilish kerak
O'zingizning psixikangizni qanday himoya qilish kerak

Introspektsiya

Sizni yoqtirmaydigan va sizning harakatlaringizni qoralaydigan odamlar doimo bo'ladi. Siz ob-havo qanotiga o'xshamasligingiz va hammaga ma'qul bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Siz printsiplaringizni shakllantirishingiz va ularga rioya qilishingiz kerak. Shunda siz qiyin paytda siz: "Men o'z printsiplarimga muvofiq harakat qildim, o'zimni o'zgartirmadim" deb ayta olasiz! Aynan shu narsa psixologik jihatdan barqaror odamlar tomonidan amalga oshiriladi.

O'z-o'zini gipnoz

Sizga lavozimdan ko'tarilish taklif qilinganmi yoki qiyin vazifa berilganmi, va buni uddalay olishingizga ishonchingiz komil emasmi? Atrofga nazar tashlang va kim buni yaxshiroq qila olishi haqida o'ylang? Odatda, tahlil qilish hech kim sizdan ko'ra yaxshiroq ish qila olmagan degan xulosaga kelishga yordam beradi. Sizning biznesingiz va kasbiy fazilatlaringiz munosib darajada ekanligiga ishonch hosil qilsangiz, kuch va quvvatning kuchayishini his etasiz. O'zingizni gipnoz bilan muntazam ravishda shug'ullansangiz, albatta psixologik barqarorlikka erishasiz.

Chidamlilikni o'ynang

Agar siz tanqidga ichki tomondan juda qattiq munosabatda bo'lsangiz ham, o'zingizga bo'lgan ishonchni va xotirjamlikni tashqi ko'rinishda ifodalashga harakat qiling. Vaqt o'tishi bilan sizning fiziologik moslashuv qonuniga ko'ra sizning ajoyib psixologik barqarorligingiz, albatta, ichki tekislikka o'tadi.

Tavsiya: