Har birimiz hayotimizda kamida bir marta o'zimizni sevishimiz kerakligini eshitgan. Axir, siz o'zingizni sevmaguningizcha, hech kim buni siz uchun qilmaydi. Ko'pincha bunday muammolar ayollarda uchraydi.
O'ziga yoqmaslik shaxsiy hayotdagi baxtsizliklarga, baxtsiz taqdirga va, odatda, ko'plab komplekslarga olib keladi. Ammo darhol o'zingizdan voz kechmasligingiz kerak. Bunga qarshi kurashish juda zarur. O'zingizni sevmaslik muammosi teskari tomonga burilishi mumkin va nihoyat, siz baxtli bo'lishingiz mumkin.
Birinchidan, o'zingizga achinmang. Ko'pchiligimiz uchun "hayot" keyingi dushanba kuni boshlanadi. Aslida bu nima? Bu o'z-o'ziga achinish.
O'zingizni sevish uchun siz chiroyli ko'rinishingiz kerak. Va buning uchun ishlash, ishlash va yana ishlash kerak. Jismoniy mashqlarni qoldirmang, ertalab yugurishga dangasa bo'lmang, sochlaringizni, bo'yanish va manikyuringizni qiling. Maqsadlaringizga erishib, o'zingizga achinishni unuting.
Ikkinchidan, qat'iy bo'lmang. Kategorik bo'lish to'liq hayot kechirishni qiyinlashtiradi. O'zingizda xafagarchilikni to'plashning hojati yo'q, meni kechiring - bu siz uchun ancha oson bo'ladi. Biror kishi o'zini erkin his qilsa, u holda o'zini sevishi unga osonroq bo'ladi.
Uchinchidan, ruhiy holatingizga g'amxo'rlik qiling. Bu hayotda nimani yoqtirganingizni, nima qilishni yoqtirganingizni, sizga zavq keltiradigan narsani o'ylab ko'ring. Barchasini chin dildan bajaring, sevilmagan biznesga taslim bo'lmang, shunda siz o'zingizni baxtli his qilasiz va qanday baxtli odamlar o'zlarini sevolmaydilar?
Keyinchalik samarali natijalarga erishish uchun siz ijobiy tasdiqlarni qo'llashingiz mumkin. Olimlar bizning fikrlarimiz moddiy ekanligini uzoq vaqtdan beri isbotlab kelmoqdalar va shuning uchun ularni diqqat bilan kuzatib borish kerak.
