Jahldor xarakter ham egasiga, ham atrofdagilarga katta qayg'u keltiradi. Cheklanmagan odam kuchli hissiy portlashda qo'pollik aytishi mumkin, keyinchalik u pushaymon bo'ladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Keyingi qo'pollikni aytayotgan paytda o'zingizga yon tomondan qarashga harakat qiling. Ehtimol, hozirgi paytda yuzingiz yoqimsiz ko'rinadi: ko'zlaringiz bo'rtib chiqqan, og'zingiz qiyshiq, teringiz haddan tashqari qizarib yoki oqargan. O'ylab ko'ring - qo'pollik hech kimni bezamaydi.
2-qadam
O'zingizning qo'pol bayonotlaringiz paytida ruhiy holatingizni baholang: his-tuyg'ularingiz qiziydi, yuragingiz tezroq ura boshlaydi, ehtimol taxikardiya boshlanadi va qon bosimi ko'tariladi. Tana jismonan azob chekadi, siz bunga muhtoj emassiz.
3-qadam
Og'zaki to'qnashuv paytida his-tuyg'ularingizni jilovlang, jim bo'ling, dushmaningizni eng dahshatli holatda tasavvur qiling, unga hamdard bo'ling - g'azab o'z-o'zidan o'tib ketadi.
4-qadam
Keling, salbiy energiyangizni bo'shataylik: yostiq bilan kurash, fitnes yoki yugurish bilan shug'ullaning va hokazo. Agar siz ishda og'ir kundan keyin doimo uyingizda buzilib ketsangiz yoki quvonch va energiya oqimini olsangiz, kimdir bilan janjallashsangiz, ehtiyot bo'ling - siz energiya vampiriga aylanishingiz mumkin. Bu holatdagi odamlar boshqalarni xuddi shunday qilmaguncha, o'zlarini juda baxtsiz his qilishadi.
5-qadam
Boshqa bir qo'pol gapni aytmoqchi bo'lganingizda, og'zingizda gag bor yoki u lenta bilan muhrlangan va siz biron bir so'z ayta olmasligingizni ko'rsatib ko'ring. Yoki o'zingizni qo'pol tutmoqchi bo'lganingizda o'nga qadar hisoblash qoidasini qabul qiling. Ehtimol, bu vaqt ichida g'azab o'tib ketadi.
6-qadam
O'zingizda xayriya ishlarini, dunyoga ijobiy munosabatni rivojlantirish, birovning pozitsiyasini hurmat qilishni o'rganing. Shuni yodda tutingki, qo'pollik odob-axloqsiz safrochilarning ko'pi, siz yomon xarakterning bunday ko'rinishlaridan ustunsiz.
7-qadam
Qo'pollikka qo'pol javob bermaslikni o'rganing. Ushbu san'atni kamdan-kam odam egallaydi, shuning uchun ham uni ko'pchilik yuqori baholaydi. O'z vaqtida o'zingizni tiyib turish, his-tuyg'ularingiz ustasi bo'lish uchun - bu boshqalarning hurmatiga sazovor.
