Rashk har doim ham mavjud edi, agar ilgari ular shu sababli duelda kurashgan yoki ovqatga zahar quygan bo'lsa, endi buni namoyish qilish odat emas.
Umuman olganda, rashkning ikkita sababi bo'lishi mumkin. Birinchidan, bu sevgan insoningizni yo'qotishdan qo'rqish. Ikkinchidan - haddan tashqari egalik hissi, agar bir kishi o'zini shu qadar muhim va ahamiyatli deb hisoblasa, sherigi o'z fikri yoki xohishlariga ega bo'lish huquqisiz uning mulkiga aylanadi.
Boshqa har qanday psixologik muammolar singari, hasad ham bolalikdan paydo bo'lgan tuyg'u. Bu ta'lim jarayonida bola o'rgangan xulq-atvor modeli. Agar oilada bir nechta bola bo'lsa, unda ular bir-biri bilan raqobatlashishi va natijada rashk tuyg'usini namoyon etishi shubhasizdir. Agar ota-onalar bunday bolalarga etarlicha mehr va e'tibor bersalar, unda ular bu holatdan muammosiz o'tib ketishadi. Yana bir holat - ota-onalar haddan tashqari himoya qilganda, bolaning shaxsiy makonini buzganda, uning shaxsiy hayotiga aralashganda. Keyin bola bunday xulq-atvor modelini oilasiga o'tkazadi, shuningdek, turmush o'rtog'ining shaxsiy makonini buzadi, uni erkinligidan mahrum qiladi.
Rashk sevgining namoyonidir deb o'ylamang. Sevgi bu avvalo sherikning manfaatlarini hurmat qilishdir, abadiy shubha, ishonchsizlik va rashkning janjalli sahnalari emas. Ba'zilarga vaqti-vaqti bilan rashk sabablarini aytib berish foydalidir. Ular shu yo'l bilan sherigi e'tiborini jalb qilishlari mumkin deb o'ylashadi. Ammo bu tubdan noto'g'ri, chunki bu bilan siz ishonchni susaytirasiz va munosabatlar og'ir yukga aylanadi, sherigingiz doimo sizni yolg'onda ushlashga harakat qiladi, hamma joyda aldovni qidiradi. Ba'zi odamlar o'zlarining hasadlari bilan shug'ullana olmaydilar. Agar siz ketma-ket hamma narsaga hasad qilsangiz, buning aksini qilishga harakat qiling: sherigingizni ehtiyotkorlik bilan o'rab oling, shunda uning o'zi sizdan tanaffus qilish yo'lini izlay boshlaydi. Ba'zan shunday bo'ladiki, rashkchi, hatto hasadgo'y odam o'zini aldaganida, hatto aqlan bo'lsa ham, bu mudofaa reaktsiyasi. Shunday qilib, u o'z harakatlari va fikrlarini oqlashga harakat qiladi.
Oilaviy baxtning siri - bu qo'shma dam olish bilan birlashtirilgan shaxsiy makonga rioya qilishdir.
