Sizga xos bo'lmagan narsani iste'mol qilishni xohlaysizmi? Yoki biz doimo ko'p miqdordagi ma'lum bir taomni istaymiz va biz juda ko'p shirin, nordon yoki sho'r iste'mol qila boshlaymiz. Va biz ushbu taomdan sezilarli zavq olamiz. Bu degani, ba'zi muammolar ichki holatdan boshlangan.
Ha, oziq-ovqat bu aniq ko'rsatkichdir, chunki zamonaviy odamlar "stressni ushlab turish" kabi xususiyatga ega. Va ovqatning ta'miga ko'ra, siz odam qanday stressni boshdan kechirayotganini aniqlay olasiz.
Sizning didingiz qanday muammolar haqida gapirib beradi?
Agar inson ko'p shirinliklarni iste'mol qilsa, unda unga mehr va mehr etishmaydi. Bu unga yaqin bo'lganlar bu energiyani bermaydilar degani emas, gap boshqacha. Bunday odamda mag'rurlik muammosi bor: unga yaqin kishisidan suhbatlashish, bo'lishish yoki shunchaki quchoqlashni so'rashdan ko'ra, unga konfet yoki donut yeyish osonroqdir.
Shuning uchun, agar siz shirinliklarga qiziqsangiz, shoshilinch ravishda qarindoshlaringiz yoki do'stlaringiz bilan iliq munosabatlarni izlashingiz kerak. Va birinchi navbatda, o'zingizga mehr va mehr berish. Ma'lumki, siz nima berasiz, nima olasiz.
Agar siz doimo achchiq narsani xohlasangiz, demak, odam o'ziga ishonmaydi. Va u hamma va hamma narsaga buyruq berishni, boshqarishni va boshqarishni xohlaydi. Hayot davomida u adrenalinni, butun qalbni larzaga keltiradigan hissiyotlar va fojialarni xohlaydi. Dramatizm uning gipostazisidir. Ko'pincha yaqinlar bunday odamning boshqaruvidan aziyat chekishadi, chunki u hamma narsada yomonni ko'radi va yaqinlari albatta bu yomonlikka "sho'ng'iydi" deb o'ylaydi.
Achchiq oshiq nima qilishi kerak? O'zingizni qadrlashingizni yaxshilashingiz kerak, lekin boshqalarni kamsitish hisobiga emas. O'zingizning yaqinlaringizni kamsitgan joyingizga e'tiboringizni qarating va eslang. Siz ularni tarbiyalayapman deb o'ylardingiz, lekin aslida ularning fonida yaxshiroq ko'rinishni xohlar edingiz. Odamlar bilan bosim o'tkazishni emas, balki ular bilan muzokara o'tkazishni o'rganing. Kompromislarni toping, hamma odamlar bilan teng bo'lishni o'rganing. Shuningdek, har kuni mo''jizalarni ko'rishni o'rganish muhimdir: tabiatda, bolalarda, turli xil kichik narsalarda. Shuni yodda tutingki, hayotning bu oni boshqa hech qachon takrorlanmaydi, shuning uchun uni buzmaslik kerak.
Agar inson sho'r ovqatsiz qilolmasa, uning hayotida ham, kayfiyatida ham, jismoniy tanasida ham juda ko'p salbiy holatlar mavjud. Tuzli ovqat bu salbiyni olib tashlamaydi, shunchaki uni lokalizatsiya qiladi. Shuning uchun siz jismoniy tanangizni va psixologik holatingizni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.
Tuzli oshiq nima qilishi kerak? Kasal a'zoni dorilar bilan davolash uchun choralar ko'ring va siz hali ham unga qoyil qolishingiz, gaplashishingiz mumkin. Har bir organ o'z energiyasini chiqaradi va agar u buzilgan bo'lsa, organ og'riy boshlaydi. Bu haqda ko'proq ma'lumotni Svetlana Lada-Rus, Luiza Xey, Barbara Brennanning kitoblarida o'qishingiz mumkin. U erda siz kasallikning sababi stress ekanligini o'qiysiz. Biror kishi kuchli salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirganda, u mushaklarning spazmiga uchraydi, ular qon tomirlarini spazm qiladi va qon organga ozuqa moddalarini etkazib bermaydi.
Achchiqni sevadiganlar kam, ammo ba'zilari ham bor. Bu odamlar qo'rquv va tajovuzga moyil. Va ularning tajovuzkorligi aniq qo'rquvdan - mudofaa reaktsiyasi sifatida sodir bo'ladi. Qo'rqmaslik uchun ular atrofdagi hamma narsani yo'q qilishni xohlashadi.
Chiqish: siz atrofingizdagi, o'zingizning ichingizdagi uyg'unlikni topishingiz kerak. Buni qilish oson emas, lekin buni amalga oshirish mumkin. Siz qo'rquv borligini tushunishingiz kerak, keyin u bilan bo'lishish osonroq bo'ladi. Birinchidan, u ekaniga rozi bo'ling va keyin u bilan ishlang. Bunda psixolog bilan maslahatlashuvlar juda foydali.
Agar biror kishi nordonni yaxshi ko'rsa, u pessimistdir. U dunyoni quyuq ranglarda ko'radi, lekin u har doim ham buni tan olmaydi va har doim ham tan olmaydi. Bu erda chiqish yana o'z atrofidagi uyg'unlikni izlashda - atrofdagi hamma narsada. Bunday odamlarga ruhiy kitoblar, Agni Yoga, azizlarning hayoti yaxshi yordam beradi. Ular dunyo Yaratganning rejasi asosida yaratilganligini tushunishga yordam beradi, shuning uchun u g'amgin va og'ir bo'lishi mumkin emas. Kosmik qonunlarni o'rganing, shunda siz dunyo go'zalligini, hayot go'zalligini va siz ham uning tarkibiy qismi sifatida go'zalligingizni tushunasiz.
