Shunday bo'ladiki, maqsadga erishgandan so'ng, odam xafa bo'ladi. Aniqlanishicha, u boshqasini xohlagan. Hamma odamlar yashirgan yashirin motivlar va ongsiz maqsadlar hayotdagi voqealarga katta ta'sir ko'rsatadi. Umidsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun siz istaklar va ongsiz impulslarni boshqarishni o'rganishingiz, shuningdek, asl maqsadni aniqlay olishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ba'zan shunchaki so'rash tavsiya etiladi: "Maqsadingiz nima?", "Bu nima uchun kerak?" Maqsad amalga oshirilganda nima bo'lishi haqida odamga yoki o'zingizdan savol bering. Bu haqiqatan ham siz xohlagan narsami? Buni amalga oshirishda qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizni aniqlang. Maqsadga erishgandan keyin hayot qanday o'zgarishini tasavvur qiling.
2-qadam
Aniqlashtiruvchi savollardan foydalaning. Maqsadingizni yanada aniqroq ko'rsatishingizga yordam beradigan nuanslar, mayda detallar, shakli, ranglari, kattaligi, davomiyligi va boshqa aniq va aniq detallarni taxmin qilishga harakat qiling. Natija qanchalik aniq va aniq bo'lsa, siz xohlagan narsangizga tezroq erishasiz.
3-qadam
Tanganing boshqa tomoniga e'tibor bering. Ko'pincha odam maqsadga erishishning faqat ijobiy tomonlarini ko'radi. Darhaqiqat, deyarli har qanday harakatlar yoki harakatlar siz istagan narsalar bilan birga qo'lga kiritadigan yoqimsiz, soyali jihatlarga ega bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular maqsadga erishgandan keyin psixika uchun shikast etkazuvchi omil hisoblanadi. Agar siz tanganing ikkinchi tomoni haqida boshidan bilsangiz, o'zingiz xohlagan narsani yoki tushning o'zi topish yo'lini sozlashingiz mumkin.
4-qadam
Suhbatga emas, balki qilayotgan ishingizga e'tibor qarating. Amallar so'zlardan ko'ra haqiqiy maqsadlarni ko'rsatib beradi. Siz orzu qilishingiz va rejalar tuzishingiz mumkin, lekin rejalaringizni amalga oshirish uchun barmog'ingizni urolmaysiz. Agar bu sizning hayotingizda bo'lsa, demak, bu sizning fikrlaringizdagi haqiqiy maqsad emas.
Va aksincha, sizning harakatlaringiz bilan siz qaysi yo'nalishda harakat qilayotganingizni tushunishingiz mumkin. Agar ayol turmush qurishni xohlasa, lekin aslida sheriklarini birma-bir o'zgartirsa, u holda aytilgan maqsad haqiqiy emas.
5-qadam
Maqsadlar daraxtini yarating. Bu yakuniy natija tepada, hozir esa quyida joylashgan tuzilgan diagramma. Daraxt shoxlari kerakli yoki subgoal tomon qadamlarni ko'rsatadi. Bunday rasm chizganingizdan so'ng, siz intilayotgan idealni batafsilroq ko'rishingiz, rejangizni amalga oshirish uchun kerakli kuch va vaqtni hisoblashingiz mumkin bo'ladi.
6-qadam
O'zingizning oraliq maqsadingizga erishish uchun biror narsa qiling. Natijani kuzatib boring. Agar bu siz xohlagan narsa bo'lsa, o'sha yo'nalishda davom eting. Ushbu usul sizga xatolar va umidsizliklardan qochishga yordam beradi.
