Boshliqlardan qo'rqish juda katta va stressli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, odamning etakchilik qo'rquvi tufayli o'zini himoya qila olmasligi, uning ish haqi yoki lavozimida munosib o'sishsiz qolishiga olib keladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tushuning, sizning rahbaringiz bir xil odam. U sizdan yuqori lavozimda bo'lishiga qaramay, xo'jayin sizning ustingizda to'liq vakolatlarga ega emas. Ish munosabatlaridan tashqariga chiqadigan narsalarga dosh berishingiz shart emas. Yodda tutingki, hayot nafaqat ish, va hech kim sizning insoniy qadr-qimmatingizni kamsitishga haqli emas.
2-qadam
Aynan nimadan qo'rqayotganingizni o'ylab ko'ring. Voqealarning eng yomon natijasini tasavvur qiling va eng yuqori darajadagi ishdan bo'shatish ekanligini tushunib oling. Xo'sh, o'zingizni oq jaziramada qiynab, cheksiz stress bilan o'zingizni yo'q qilishga arziydimi? Agar siz yaxshi mutaxassis bo'lsangiz, bo'sh joy yo'qolishi haqida tashvishlanmasligingiz kerak. Birinchidan, ehtimol siz professional sifatida qadrlanasiz, ikkinchidan, so'nggi chora sifatida siz boshqa, hech bo'lmaganda bir xil ish topasiz.
3-qadam
Boshliqlaringiz bilan to'g'ri xulq-atvor uslubini rivojlantiring. Tinch va ishonchli ovoz bilan gapiring. Rahbariyatning ko'nglini ovutish va gapirishning hojati yo'q. Bu sizga hurmat qo'shmaydi va qo'rquv faqat kuchayadi. Sizning holatingiz ochiq va barqaror bo'lishi kerak. Yelkangizni tekislang va iyagingizni tekis tuting.
4-qadam
Xo'jayiningizni kulgili, yoqimsiz nurda, masalan, kayfiyatli go'dak yoki hayvon kostyumida tasavvur qiling. Ehtimol, bu vizualizatsiya sizning etakchiligingizdan kamroq qo'rqishingizga yordam beradi.
5-qadam
O'zingizni qadrlashingiz bilan ishlang. Ehtimol, o'zingizning qobiliyatingizga va professionalligingizga ishonch etishmayapti. Avvalgi orzuingizdagi barcha yutuqlaringizni eslang va sizning malakangizning dolzarb dalillarini yozing. Shuningdek, o'zingizni sevishingiz va hurmat qilishingiz kerak. Shunda siz rasmiylarning sizning sharafingiz va huquqlaringizni talab qilishiga yo'l qo'ymaysiz.
6-qadam
Ishingizda xato qilmaslikka harakat qiling. Agar siz o'zingizning ish vazifangizga vijdonan yondoshsangiz, unda xo'jayinlar sizni ayblash uchun hech qanday aybdor bo'lmaydi. Ehtimol, menejment qo'rquvi, bajarilgan ishlarning beg'uborligiga ishonchingiz komil emasligidan kelib chiqqan bo'lishi mumkin.
7-qadam
Qo'rquvingizni yuzma-yuz ko'rib, qo'rquvingizni engib chiqing. Agar siz xo'jayinlardan qo'rqsangiz, xo'jayinlar bilan ko'proq muloqot qiling. Ehtimol vaqt o'tishi bilan siz xo'jayiningizga o'rganib qolasiz, etakchilikka yondashuvni topasiz va undan qo'rqishni to'xtatasiz.
