Sukunat va sabr-toqat, inson hissiy bosimga duchor bo'lganda, eng yaxshi yo'l emas. Darhaqiqat, har qanday vaqtda keskinlik ochiq tajovuzga olib kelishi mumkin va uning yonida nizoning aybdori emas, balki oddiy o'tib ketuvchi yoki yaqin odam bo'ladi.
Issiq xulq-atvor xarakterning salbiy xususiyati deb hisoblanadi. Biroq, aslida, qarama-qarshi bo'lgan odamlar o'zlarining tajovuzkorligini doimo bosib, katta sabr-toqatga ega bo'lishadi. Avvaliga, odam boshqalarning unga olib keladigan noqulayligini sezmaslikka harakat qiladi yoki rad etadi. Biroq, ertami-kechmi, sabr-toqatning bunday yuksak ostonasi egasi bilan shafqatsiz hazil o'ynaydi va qachondir barcha g'azab chiqadi.
Bu ko'pincha biz notanish odamlar bilan muloqot qilishda qulaylik zonasini belgilashdan qo'rqqanimizda sodir bo'ladi. Bizningcha, biz insonni xafa qilamiz va u biz haqimizda yomon o'ylaydi. Do'stlarning doimiy kechikishi bundan ham yoqimsizroq. Biroq, bu holatda ham biz yaqinlarimizni xafa qilishni xohlamaymiz va sukut saqlashga qaror qilamiz. Noqulay his qilishdan qo'rqib, do'konda biz so'ragan narsaga emas, osilganimizda yoki usta juda ko'p soch olganda sartaroshxonada jim tura olamiz.
Ushbu holatlarning har birida odam ichida taranglik kuchayadi. Yaxshi ota-onalar tufayli ko'pchilik g'azablanish yomon va yaqinlaringizga g'amxo'rlik qilish o'zingizga g'amxo'rlik qilishdan ko'ra muhimroq deb hisoblaydi. Biroq, aynan shu pozitsiya oxir-oqibat ochiq tajovuzga olib kelishi mumkin. Bunday g'azablanishdan so'ng, odam mojaro va jirkanchlikda ayblanishi boshlanadi, bu esa o'z ichiga olishi kerak. Va bu o'zlarining his-tuyg'ulari bilan kurashda shafqatsiz doiraga olib keladi.
Issiq odamlarga sabr-toqatli bo'lish kerakmi?
Sabr-toqat chegarangizni pasaytirish oddiy hayot yo'lidagi eng samarali qadamlardan biri bo'ladi. Noqulay his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan vaziyatlarni og'ir stressga olib borishdan oldin ularni tanib olishni o'rganish kifoya. Oxir-oqibat o'zingizning his-tuyg'ularingiz boshqalarning siz haqingizda o'ylashidan ko'ra muhimroq ekanligiga qaror qilishingiz kerak bo'ladi.
Agar hamkasbingiz yoki do'stingiz sizning qulay masofangizni bezovta qilsa, darhol ularga bu sizga qulay emasligini bildirganingiz ma'qul, chunki suhbatga diqqatni jamlay olmaysiz. Agar do'stingiz doimo kechiksa, unda unga bo'sh kutishga vaqtingiz yo'qligi haqida xabar berish kifoya, va agar u yarim soat ichida paydo bo'lmasa, siz uchrashuvni bekor qilasiz.
Boshqa odamlar doimiy ravishda ruxsat etilgan narsalarning chegaralarini sinab ko'rishadi va agar siz ularga nimani ma'qul ko'rmagan bo'lsangiz, sabr-toqatingizni sinab ko'rishadi. Yuzingizga to'g'ri kelmaydigan narsani ifoda etish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ayniqsa sizni xudbinlikda ayblashganda. Biroq, birida sabr-toqat ko'rsatib, boshqasida o'zingizni tutib olish siz uchun allaqachon qiyin bo'ladi va siz jimgina o'zingizda g'azab to'plagan tajovuzkor va g'azablangan odamga aylanasiz.
O'zingizning mavqeingizni boshqalarga tushuntirish orqali siz ular bilan o'zaro aloqalar jarayonini ancha soddalashtirasiz, chunki har bir suhbat endi ikkala tomon tomonidan minalashtirilgan maydon sifatida qabul qilinmaydi, bu erda sizning sabr-toqatingiz granatadan tekshiruv. Shuni esda tutingki, taranglik kuchayadi va oxirgi tushish paytida yaqin do'stingiz yoki tasodifiy odam kun bo'yi sizda to'plangan g'azabga loyiq emas.
