Har bir masala bo'yicha o'z fikriga ega va undan hech qachon qaytmaydigan odamlar bor. Boshqalar doimo o'zlaridan shubhalanishadi va ularni biron narsaga ishontirish oson. Bu sifat ba'zida haqiqatan ham hayotga xalaqit beradi, shuning uchun manipulyatsiyaga berilmaslikni o'rganishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Odatda o'zlariga ishonmaydigan odamlar manipulyatsiya qilinadi. Shuning uchun, avto-trening yordamida o'zingizning qadr-qimmatingiz haqidagi shubhalardan xalos bo'ling. Buning uchun barcha afzalliklari va kamchiliklarini qog'ozga yozing. Buning mohiyatiga barcha bilimlar, ko'nikmalar, tashqi ma'lumotlar, xarakterning qimmatli xususiyatlari va boshqalar kiradi. Kamchiliklarga faqat aniq bo'lganlar kiradi - bahslasha olmaslik, aloqa qilishdan qo'rqish va hk. O'zingizning eng yaxshi fazilatlaringizni tavsiflovchi varaqning yarmini ish stoliga, muzlatgichga yoki ularni tez-tez ko'radigan boshqa joyga qo'ying.
2-qadam
Varaqning ikkinchi yarmida ko'rsatilgan kamchiliklar bilan ishlash. Har birining oldida, undan qutulish uchun nima qilish kerakligini yozing. Agar siz begonalar bilan muloqot qilishdan qo'rqsangiz, Internetda hisob qaydnomasini yarating. Elektron suhbatlar majburiy emas, lekin ular boshqalarni yaxshiroq bilib olishga va haqiqiy begonalar bilan muloqot qilishdan uyalmaslikka yordam beradi. Qanday e'tiroz bildirishni bilmayapsizmi, hamma narsaga rozi bo'lasizmi? Haqiqatan ham aytadigan gapingiz yo'q deb o'ylaysizmi? Axir siz bir oz tajriba to'pladingiz va har bir masala bo'yicha o'z fikringiz bor. Va sizga mos bo'lmagan narsaga rozi bo'lmang. O'z pozitsiyangizni aniq ifoda eting, shu bilan siz suhbatdosh oldida hurmatga sazovor bo'lasiz.
3-qadam
Agar kimdir sizni manipulyatsiya qilmoqchi bo'lsa, odamga nima uchun u so'ragan narsani qilmasligingizni tushuntiring. Hozirda siz uchun birinchi o'rinda turgan barcha vazifalarni sanab o'ting. Bu shoshilinch ekanligini ko'rsating va ishni keyinga qoldirolmaysiz. Bu odatda suhbatdoshning monologini tugatish uchun etarli.
4-qadam
Eng qiyin narsa - yaqinlaringiz sizni manipulyatsiya qilishga urinishganda. Bu erda hamma narsa ishlatiladi - mehr, tahdid, shantaj, ayyorlik. Agar siz manipulyator orqali ko'rgan bo'lsangiz - unga bu haqda aytib bering. Undan nima uchun bunday qilayotganini tushuntirishini so'rang. Uni bahona topadigan joyga qo'ying, keyin keyingi safar qarindoshingiz sizga umuman ta'sir o'tkazishga harakat qilish kerakmi, deb o'ylaydi. Ammo yaqinlaringizga yordam berish juda zarurligini unutmang. O'zingizga qarshi aniq manipulyatsiya qilish va aslida qo'llab-quvvatlash so'rash o'rtasida o'zingiz uchun chiziq chizganingizga ishonch hosil qiling.
