Sizning shaxsingizga g'amxo'rlik qiladigan har qanday hasadgo'y odam, hissiy jihatdan beqaror odam yoki suhbat qutisi oilangiz va do'stlaringiz bilan ajoyib munosabatlarni buzishi mumkin. Bunday bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'zingizga ishonchli, xotirjam bo'ling va og'zingizni yoping.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Shaxsiy hayotingiz tafsilotlarini deyarli bilmasligingiz haqida odamlarga aytib berish hashamatiga yo'l qo'ymang. Bu, ayniqsa, ishdagi hamkasblarga tegishli, ular shubhasiz ma'lum bir ishonchni talab qilishadi, chunki siz "shuncha vaqtni birga o'tkazasiz". Darhaqiqat, sizning vahiylaringiz tushlik paytida g'iybat mavzusiga aylanishi yoki undan ham yomoni, sizga nisbatan shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin bo'lgan uydirma hikoyalarga aylanishi mumkin.
2-qadam
Sizning tanqidingizga ehtiyot bo'ling. Bu kuchli dalillar bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak va haqoratni emas, balki kuzatuv va eslatmani anglatishi kerak. Agar birovning xatti-harakatini yoki ishini tanqid qilish zarurati muqarrar bo'lsa, avval ijobiy tomonlarini aytib bering, asta-sekin muammoning mohiyatiga tushing. Masalan, "Men sizning mehnatingizni qadrlayman, ammo bu hisobotda jiddiy xato bor …".
3-qadam
Shaxsiy vaqtingizni boshqarish huquqiga egaman deb o'ylaydiganlarga qanday qilib "yo'q" deyishni biling. Ular orasida ko'pincha suhbatdoshlar, haddan tashqari hissiyotli odamlar, o'z tashvishlarini sizning elkangizga o'tkazadigan doimiy band odamlar, shuningdek, bir kun ko'z yoshlari uchun jiletsiz yashay olmaydiganlar ham bor. Ularga sizning ham ishingiz bo'lishi mumkinligini tushuntirishga harakat qiling: "Siz ajoyib suhbatdoshsiz, lekin vaqti-vaqti bilan men diqqatimni loyihaga qaratishim kerak, shuning uchun suhbatga yana ikki soatdan keyin qaytamiz (ertangi kunga, bir hafta ichida)."
4-qadam
Agar siz janjallashishni yaxshi ko'radigan g'azablangan odam bilan muomala qilishingiz kerak bo'lsa, xotirjam bo'ling va buning evaziga g'azablanmang. Hech qanday holatda ovozingizni qichqiriqqa ko'tarmang, aks holda siz nafaqat bug 'chiqarish uchun nishonga aylanasiz, balki, ehtimol ular qutulmoqchi bo'lgan haqiqiy dushmanga aylanasiz. Achchiq so'zlarni e'tiborsiz qoldiring va buning o'rniga kuchli psixologik hiylani qo'llang: keyingi safar xo'jayiningiz yoki do'stingiz sizga ovozini ko'targanda, siz qichqiriqni izolyatsiya qiluvchi shisha qopqoq bilan yopayotganingizni tasavvur qiling.
