Ba'zida hayotda hamma narsa noto'g'ri va noto'g'ri vaqtda ketayotganday tuyuladi. Do'stlar yordam bermaydilar yoki qo'llab-quvvatlamaydilar, qarindoshlar va qarindoshlar befarq, yaqinlar yoqmaydi, faqat ishda muammolar mavjud. Va go'yo odamni chuqur qora chuqur so'rib olayotgandek tuyuladi, uni olib chiqishning iloji yo'q. Psixologlar bu holatda tushkunlikka tushmaslikni, balki oqimni o'zgartirishga harakat qilishni maslahat berishadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'z hayotingizni yaxshilash va unga uyg'unlikni qaytarish uchun siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Axir, hech narsa xuddi shunday berilmaydi va hech kim siz uchun hech narsa qilmaydi - axir bu sizning hayotingiz.
2-qadam
Agar sizni qora chiziq ta'qib qilsa, demak u sizga biron sababga ko'ra berilgan. Ehtimol, bu ish joyini o'zgartirishga turtki bo'lishi mumkin. Yoki siz o'zingizni noto'g'ri odamlar bilan o'rab olasiz. Yoki ehtimol siz noto'g'ri joyda yashayapsiz. Vaziyatni o'zgartirish va iloji boricha tuzatish uchun o'zingiz ustida ishlashni boshlang. O'zingizni silkitib, boshqa ish qidirishga harakat qiling. Yoshlik istaklaringiz haqida o'ylab ko'ring. Ehtimol siz ajoyib musiqachi bo'lishni va eng yaxshi gitara chalishni xohlar edingiz. O'z orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun hozirdan boshlang - kurslarga yoziling, uyda mashq qiling, kichik pablarda do'stlaringiz bilan kichik kontsertlar tashkil qiling. Hozir bu juda moda.
3-qadam
Chalkashlik qiyinligini unutmang. Ammo ular har qadamda sizni kutishgani uchun emas. Siz jabrlanuvchi sifatida o'zingizga juda qulay bo'lganingiz uchun va muammolaringiz uchun boshqalarni ayblaysiz. Ba'zida siz hamma narsadan voz kechishni va yoshlarni motam tutish uchun qulay divanga qaytishni istashingizga tayyor bo'ling. Ammo bu sizga yordam bermaydi.
4-qadam
Qo'rqqan narsangizni qilishni boshlang. Masalan, siz balandlikdan qo'rqasiz, Ferris g'ildiragiga o'tirib, aylanasiz, o'z qo'rquvingizni engishga va atrofingizdagi dunyo go'zalligini ko'rib chiqishga harakat qilasiz. Bolaligida hovli iti qo'rqib ketgani sababli, to'rt oyoqli uchrashuv sizni tish bilan g'ijirlatishga majbur qiladi, hovlidagi biron bir hayvonni boqishga harakat qiling.
5-qadam
Siz o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lmagan narsani qilishingiz mumkin. O'zingizni qo'yib yuboring va ushbu ajablanib va zavqlanish hissiyotlarini ushlashga harakat qiling.
6-qadam
Agar siz butunlay chidab bo'lmas bo'lsangiz va yig'lamoqchi bo'lsangiz, psixologni toping va yordam uchun u bilan bog'laning. U sizni tinglaydi va boshqaradi va sizga yaxshi maslahat beradi. Asosiysi, orqada o'tirmaslik va osmondan nimadir tushishini kutmaslik.
7-qadam
Biroq, haddan oshmang. Darhaqiqat, ko'pchilik o'zlarini, hayotning mazmunini va u bilan o'z o'rnini qidirishda ba'zan haddan oshib ketadi. O'zingizning va atrofingizdagilarning sog'lig'iga zarar etkazadigan hech narsa qilmang. Birinchidan, bu sizga o'zgarishga yordam bermaydi. Ikkinchidan, bu faqat vaziyatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Aqldan ozgin, lekin hamma uchun zararsiz o'ting.
8-qadam
Siz er yuzida yagona emasligingizni unutmang. Ko'p odamlar hayotlarida hamma narsa yomon bo'lib tuyuladigan davrlarga ega. Va hamma bu chuqurdan o'zi chiqadi. O'zingizga yordam berish uchun siz o'zingizni sevishingiz, o'zingizni asl holatingiz uchun tushunishingiz va qabul qilishingiz kerak. Barcha ortiqcha va kamchiliklar bilan, barcha g'alati narsalar bilan. Siz ekanligingiz uchun. Va hayotning o'zi sizning atrofingizda o'zgarishni boshlaydi.
