Yaqiningiz bilan tanaffusdan omon qolish, aqliy va jismoniy muvozanatni tiklash uchun ko'pincha bir kundan ko'proq vaqt ketadi. Siz munosabatlarni tugatishga tayyormisiz yoki bu siz uchun umuman ajablanib bo'ldi, farqi yo'q, chalkashlik va og'riq qalbingizga joylashadi. O'tgan turmush o'rtog'ingizni qanday unutish va oldinga borish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Eng muhimi, azob chekayotgan odamning qiyofasini o'zingizda tarbiyalamaslikka harakat qiling, aks holda siz tezda ajralib chiqish oson bo'lmagan rolga kirishingiz mumkin. Agar siz doimo o'zingizga achinsangiz, eski shikoyatlarga berilib ketasiz.
2-qadam
O'zaro munosabatlaringizdagi eng yoqimli lahzalarni orqaga qaramang. Sizni ko'p narsalar bog'ladi, ammo o'tmishni haqiqatan ham qaytarib bo'lmasligini tan olishga kuch toping.
3-qadam
Hech bo'lmaganda birinchi marta sobiq turmush o'rtog'ingizni hayotingizdan o'chirishga harakat qiling. Eng samarali usul bu aloqa. Bundan tashqari, eski do'stlar emas, balki yangi tanishlar uni chalg'itishga va unutishga yordam beradi. Shaxsiy muammolaringizdan bexabar, ular nozik mavzuga to'xtalganda sizga achinish bilan qarashmaydi. Sobiq turmush o'rtog'ingizni yaxshi biladiganlar bilan dilni og'ritadigan suhbatlardan qoching.
4-qadam
Unga eslatadigan narsalardan xalos bo'lishga harakat qiling. Sobiq eringiz bilan bog'liq bo'lgan yangi ko'rpa-to'shaklarni sotib oling, parfyumni tashlang (achinsangiz, do'stingizga bering). Uni va qo'shma fotosuratlarni olib keting. Agar u shaxsiy narsalarini olmagan bo'lsa, uni pochta orqali unga yuboring yoki muhtojlarga tarqating.
5-qadam
O'zingizni hech qanday tashlandiq deb hisoblamang! Siz ozod ayolsiz! Endi pechda turish o'rniga qancha vaqtni bag'ishlashingiz mumkinligi, sizning oldingizda qancha qiziqarli imkoniyatlar ochilishi (raqs, sho'ng'in, yoga, ingliz tili kurslari va boshqalar) haqida o'ylab ko'ring.
6-qadam
Aytgancha, statistik ma'lumotlarga ko'ra, ikkinchi nikohlar birinchi nikohga qaraganda bir yarim baravar kuchliroqdir. Buni tushuntirish oson: odamlar o'tmishdagi xatolardan saboq olishga harakat qilishadi. Asosiysi, hozircha bunga shoshilmang: faqat sobiq eringizni unutish uchun boshlangan romanlar aksariyat hollarda muvaffaqiyatsiz bo'ladi.
7-qadam
Musiqa tinglash, cho'milish, yotish paytida o'zingizni go'zal notanish odamning yonida tasavvur qilishga harakat qiling. Ishonavering, albatta topasiz, chunki siz allaqachon tajribada va hayotda nima istashni aniq bilasiz.
