Ehtimol, hayotidagi har bir inson ba'zi muhim ma'lumotlar xotiradan o'chirilganda muammoga duch kelgan. Bu muammo ayniqsa talabalar va maktab o'quvchilariga juda yaqin. Yodlashni osonlashtiradigan va ishonchli qiladigan bir necha usullar mavjud. Ushbu usullarni xotira qonunlari deb atash mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Diqqat qonuni. Har qanday materialni to'g'ri yodlash uchun siz unga to'liq e'tiboringizni qaratishingiz kerak. Axborot xotirasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy omillar: chalg'itadigan narsalar (masalan, shovqin yoki radio), charchoq, begona fikrlar, shoshqaloqlik yoki tirnash xususiyati.
2-qadam
Yorqinlik qonuni. G'ayrioddiy va yorqin hamma narsa eng qat'iy ravishda eslab qolinadi. Kun davomida siz ko'plab odamlar bilan uchrashishingiz mumkin, ammo kechqurun siz faqat boshqalardan farq qiladiganlarni eslaysiz. Shuning uchun, materialni yodlashdan oldin, uni g'ayrioddiy qilishga harakat qiling.
3-qadam
Ahamiyat qonuni. Axborotni ahamiyati jihatidan uch guruhga bo'lish mumkin:
• Hayotiy ma'lumotlar (masalan, xavflar to'g'risida bilim) juda tez va abadiy yodda qoladi.
• Qiziqarli va muhim ma'lumotlarni eslab qolish ham oson.
• Boshqa barcha ma'lumotlar. Uni assimilyatsiya qilish eng qiyin.
4-qadam
Motivatsiya qonuni. Ma'lumotni yaxshiroq eslab qolish uchun siz o'zingizni uning hayotingizda katta rol o'ynashiga ishontirishingiz kerak. Masalan, siz tezkor lavozimga ega bo'lasiz, tanlovlarda g'olib chiqasiz.
5-qadam
Tushunish va anglash qonuni. Materialni tushunmasdan yodlashga harakat qilish deyarli foydasiz. Ma'lumotni tushunish va tushunish orqali siz xotirangizning ishlashini engillashtirasiz.
6-qadam
Xususiylashtirish va o'rnatish qonuni. Birinchidan, ma'lumotni qancha vaqt eslab qolishingiz kerakligini hal qilishga harakat qiling. Bu sizning miyangizga yodlangan ma'lumotlarni to'g'ri joylashtirishga yordam beradi. Yodlashdan oldin matnni o'qing, bu sizga ishlashga tayyorgarlik ko'rish, matnning murakkabligini baholash imkonini beradi. Shuningdek, bu masala bo'yicha eslab qolgan hamma narsani eslab qolish juda foydalidir.
