Tanatoterapiya odamga psixologik ta'sir ko'rsatadi, tinchgina o'limni simulyatsiya qiladi. Ushbu usul V. Baskakov tomonidan og'ir bemorlarning o'lishini engillashtirish uchun ishlab chiqilgan.
Tanoterapiya maqsadlari
Tanatoterapiyaning asl maqsadi o'layotgan odamlarga va ularning qarindoshlariga yordam berish edi. Og'ir kasal odamlar uchun jismoniy mashqlar o'lim qo'rquvidan xalos bo'lishga, hayot yo'lini boricha qabul qilishga va tinch o'lishga yordam beradi. Qarindoshlar uchun tanatoterapiya bu yo'qotish bilan kurashish va o'lim tuyulganchalik dahshatli emasligini anglash usulidir.
Ammo eksperimentlar davomida tanatoterapiya paytida tanani shunchalik bo'shashtiradiki, biologik jarayonlar tiklanishiga yordam beradi. Tinoterapiyadan so'ng, o'lik kasal bo'lmagan, ammo mushak-skelet tizimi, yurak-qon tomir tizimi, oshqozon-ichak trakti va boshqalar bilan bog'liq kasalliklarga chalingan kishilar uchun farovonlikning yaxshilanishi va kasallikning orqaga chekinishi qayd etildi.
Tanatoterapiya, shuningdek, odamlarga hissiy tanglik, g'azab, stress, qo'rquv va g'azabni engishga yordam beradi.
Tanoterapiya qanday amalga oshiriladi
Inson chuqur bo'shashish, shu jumladan ruhiy bo'shashish holatida bo'lishi kerak. Bu holat o'lim holatiga yaqin. Tanatoterapiya uchun bemor yovaning shavasana pozasini oladi: u chalqancha yotadi, qo'llari kaftlari yuqoriga ko'tariladi, tanaga bosilmaydi, oyoqlari elkalarining kengligida.
Bir muncha vaqt odam butun vujudning mushaklarini iloji boricha tortib, chuqur nafas olishi kerak. Shundan so'ng, u ularning to'liq dam olishiga erishishi kerak. Oyoq-qo'llardan boshlab asta-sekin bo'shashish tavsiya etiladi. Keyin magistral mushaklariga o'ting va boshning mushaklari bilan tugating.
Tana bo'shashganda, ongni to'liq dam olish holatiga etkazish kerak, bemor o'z ongini nazorat qilishni yo'qotishi kerak. Fikrlar oqimidan xalos bo'lishga yordam beradigan va o'ylashni to'xtatishga yordam beradigan bir necha usullar mavjud. Oddiy va samarali narsalardan biri, uning ongini kuzatishdan yiroq. Biroz vaqt o'tgach, fikrlar oqimi to'xtaydi.
Bo'shashishni qo'lga kiritgandan so'ng, terapiya mutaxassisi bir qator manipulyatsiyalarni amalga oshiradi. U bir vaqtning o'zida bemorning tanasiga bir nechta teginishni amalga oshiradi, bu xurmo yoki mushtning butun yuzasi bilan yoki faqat barmoqlari bilan amalga oshiriladi. Masalan, terapevt bemorning oyog'ini yoki qo'lini olib, burab qo'yishi mumkin. Bu harakatlarning barchasi minimal kuch bilan amalga oshiriladi, badanga zarar yetmasligi kerak.
Ushbu manipulyatsiyalarning mohiyati insonning hissiy sohasiga uning tanasi orqali ta'sir qilishdir. Tanatoterapiya tugagach, odam bir muncha vaqt harakatsiz qolishi kerak. Keyin barmoqlaringiz va qo'llaringiz uchlarini biroz tebraning. Shundan keyingina yon tomonga o'girilib o'tirgan joyni oling.