Komplekslar bilan zaharlangan odamlar, birinchi qarashda ko'rinadiganidan ko'ra ko'proq. O'z sherigiga, ish joyiga va daromadiga juda talabchan emas, ular kulrang sichqonlar rolidan mamnun. Va ozgina odamlar ushbu taniqli tasvirning orqasida yorqin, qiziqarli shaxs yashirin bo'lishi mumkinligini tushunishadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizning komplekslaringiz qaerdan kelib chiqqanligini tahlil qiling. Bu mustaqil ravishda ham, psixoterapevt yordamida ham amalga oshirilishi mumkin. Ehtimol sizda ular sizning sinfdoshlaringiz sizni masxara qilgani uchun yoki sizning yutuqlaringizdan doimo norozi bo'lgan ota-onangiz tufayli bo'lishi mumkin. Nima uchun bu odamlar bir vaqtning o'zida sizga bunday munosabatda bo'lganligi haqida o'ylab ko'ring. Masalan, sinfdoshlar sizni tomoq lablari bilan mazax qilishlari mumkin, va bolaligingizda raqs mashg'ulotlarini tark etishga majbur bo'lgan onangiz sizning orzularingizni sizning yordamingiz bilan amalga oshirishga urinib ko'rdi va har bir muvaffaqiyatsizlik uchun sizni shafqatsizlarcha tanqid qildi.
2-qadam
To'liq lablaringiz shahvoniy holatga kelib, sizning mag'rurligingiz mavzusiga aylangan va siz har qanday diskotekada xush kelibsiz.
3-qadam
O'zingizning iste'dodlaringiz, mahoratlaringiz va ijobiy fazilatlaringizni qog'ozga yozing. O'zingizning yaqinlaringizdan uni to'ldirishini so'rang.
4-qadam
Doimiy tanqid qiladigan va sizdan ayb qidiradigan odamlar bilan muloqot qilmaslikka harakat qiling. Agar bu qarindosh bo'lsa, u bilan aloqani minimal darajada kamaytiring. Agar sizning xo'jayiningiz sizdan xato topsa, ish joyingizni o'zgartirishni o'ylab ko'ring.
5-qadam
Jamiyatda yuqori o'rinni egallash o'z qadringizni ko'tarishga yordam beradi. Buning uchun sizga yangi ish topishingiz yoki lavozimdan ko'tarilishingizni so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin - buni biling.
6-qadam
Sizga yoqmagan odam bilan hech qachon munosabatlarni boshlamang. "Hech kim baribir menga havas qilmaydi" iborasi sizning so'z boyligingizdan abadiy yo'q bo'lib ketishi kerak. Bundan tashqari, ushbu printsip asosida qurgan munosabatlaringizdan xalos bo'lganingizda o'zingizning qadr-qimmatingiz o'sadi.
7-qadam
Agar o'zingizni hech narsa qila olmasligimni his qilsangiz, o'z qadringizni oshirishga imkon beradigan ko'nikma va ko'nikmalarga ega bo'ling. Pazandachilik kurslariga yoziling, parvoz qiling va odamlarga birinchi yordam ko'rsatishni o'rganing. Bu sizga o'zingizni hurmat qilishni boshlashingiz va komplekslardan o'tishingizga yordam beradi.
