Janjal - bu eng yoqimli narsa emas, balki barchasi, chunki yuzaga kelgan tushunmovchilik yuqori tezlikda rivojlanish va o'sish qobiliyatiga ega. Odamlar o'rtasidagi kelishmovchiliklar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan narsa - qarashlar va hissiyotlarning farqi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, barcha janjallarning 70% kichik holatlar, boshqacha aytganda, "mayda-chuydalar" tufayli sodir bo'ladi. Odam uchun oddiy qoidalarga rioya qilishni va o'zini boshqarishni o'rganish, shu bilan ziddiyatni tugatish va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan janjallardan qochish muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mojarolaringiz uchun katta sabab borligini bilib oling. Shafqatsiz emas, balki qizg'in norozilik, bu sherikga nisbatan hissiy va xayrixoh munosabatda bo'lishga xalaqit beradi. U bilan suhbatlashing, his-tuyg'ularingizni tahlil qiling va sizni tashvishga solayotgan narsani izhor qiling.
2-qadam
Tuyg'ularingizni cheklamang, aksincha ularni tashqariga chiqaring, ammo nizolar orqali emas. Odam bilan suhbatlashing, unga nimani yoqtirmasligingizni ayting, his-tuyg'ularingizni tavsiflang, lekin uning ijobiy tomonlarini ko'rsatishni unutmang. Bu yaxshi tomonga o'zgarishga turtki bo'ladi.
3-qadam
Agar vaziyat qizib borayotganini va janjal yaqinlashayotganini sezsangiz, tinchlaning, sherigingizning qo'llarini oling va asta-sekin o'nga hisoblang. Bu jo'xori, lekin u haqiqatan ham ishlaydi va mojaroni boshlashdan oldin ham oldini olishga yordam beradi.
4-qadam
Yoqilmaslikni, yoqimli daqiqalarga o'tishni va hazil qilishni o'rganing. Hatto psixologlar ham g'azab va hazil bir-biriga mos kelmaydigan narsalar ekanligini isbotladilar. Kulgili vaziyatni tasavvur qiling, adekvat hazil aytib bering, shunda janjaldan asar ham qolmaydi!
5-qadam
Sizning sherigingiz yomon kayfiyatda bo'lganida yoki og'ir kundan keyin shunchaki charchaganida, "issiq soatlarda" hech qanday munozarani boshlamang. Agar odam juda band bo'lsa, aralashmaslikka harakat qiling, ammo buning uchun kerakli vaqtni kuting.
6-qadam
Qanday g'amgin bo'lsada, bu odamni ko'rgan so'nggi kun deb tasavvur qiling. Siz endi u bilan uchrasha olmaysiz, samimiy suhbatlashishingiz yoki kulishingiz mumkin emas. Agar hamma narsa janjal bilan tugasa nima bo'ladi?
