Noaniqlik va erkak bilan muloqot qilish qo'rquvi nafaqat ayolning kayfiyatini buzadi, balki uning shaxsiy hayotiga ham salbiy ta'sir qiladi. Ushbu noqulaylikni bartaraf etish va ochilish oson ish emas, lekin bizning maslahatimizga amal qilib, siz ushbu muammoni hal qilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, aynan sizni qo'rqitadigan va erkaklar oldida sizni yaqinlashtiradigan narsa haqida o'ylab ko'ring: siz noqulay nurda bo'lishdan, ahmoqona ko'rinishdan, xafa bo'lishdan qo'rqasizmi? Ammo tasavvur qiling-a, hatto eng yomon vaziyatda ham shunday bo'lsa ham, siz tark etib, bu odamlar bilan aloqani to'xtatishingiz mumkin. Ammo gap shundaki, bunday bo'lmaydi. Sizni ahmoqlikka olib keladigan shunchaki qattiqlik va ishonchsizlik. Va shuni yodda tutingki, qo'rquv siz qo'rqayotgan narsadan har doim kuchliroqdir.
2-qadam
Sizning boshingizdagi erkaklar va tanishlar bilan turli xil uchrashuvlarni tasavvur qiling. O'zingizni qanday tutishingizni, nima deyishingizni, u yoki bu savolga qanday javob berishingizni modellang. Bu juda foydali, chunki vaziyatni yashash uning ahamiyatini va qo'rquvini yo'q qiladi.
3-qadam
Internetdagi aloqa siz uchun dastlab ma'lum bir maktabga aylanishi mumkin. Siz suhbatdoshni ko'rmaysiz va bu sizni biroz ozod qiladi.
4-qadam
Agar siz ularni transportda yoki ko'chada biron bir odamning qarashlari bilan uchratsangiz, chetga qaramang. Qarama-qarshi jins vakillariga bir soniyadan ko'proq vaqt davomida qarashdan qo'rqmang, ishoning, ular sizni yemaydilar, ammo engil noz-karashma sizga yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi.
5-qadam
Tabassum. Birinchidan, bunday oddiy belgi bilan siz suhbatdoshga unga nisbatan ijobiy munosabatda ekanligingizni ko'rsatasiz, ikkinchidan, o'zingiz asta-sekin o'zingizga ishonch va xotirjamlikka berilasiz. So'zda aytilganidek, "tabassum barchani ravshan qiladi".
6-qadam
Tasavvur qiling, siz ajoyib yigit bilan emas, balki hamkasbingiz, eski do'stingiz yoki qarindoshingiz bilan yuribsiz. Sizni qanday qilib keraksiz his-tuyg'ular va hayajon sizni tark etishini va yoqimli, ochiq muloqotga aralashishni to'xtatishini ko'rasiz.
7-qadam
Suhbatning umumiy mavzularini tanlang. Sport, ob-havo, sayohat, sevimli taom - bularning barchasi haqida gapirish oson va qo'shimcha ravishda, bunday beparvo muloqot ikki kishini yaqinlashtirishi mumkin.
8-qadam
Jabber qilmang. Ko'pgina qizlar hayajonlanib, qizarib-qizarib nafas olayotganlarida ko'p va tez gapirishni boshlaydilar. Ba'zan boshqalarni chalg'itib, tushunarsiz jumlalarni aytishdan ko'ra jim turish yaxshiroqdir.
9-qadam
Erkakka iltifot har doim juda xushomadgo'y va yoqimli. Ushbu sviter unga juda mos kelishini aytib, siz muloqot muhitiga ko'proq ishonch va qiziqish qo'shasiz.
10-qadam
Va, eng muhimi, ko'proq mashq qilish. Erkaklar bilan ochiq va ishonchli bo'lishni o'rganish uchun har kuni qarama-qarshi jinsdagi turli xil vakillari bilan uchrashishingiz kerak, u hamkasbingiz yoki muxlisingiz bo'lsin. Notanish yigitlar bo'lgan yirik kompaniyalardan qochmang, chunki buning natijasida siz tez orada o'zingizni engib, o'zingizni ozod qila olasiz.
