Ba'zan odamga turli xil g'alati fikrlar tashrif buyurishi mumkin, ular bir qarashda tushuntirishga ega emaslar. Biroq, ular kutilmaganda paydo bo'lmaydi. Bunday g'oyalarning ildizi ong ostiga borib taqaladi.
Bosilgan his-tuyg'ular
G'alati g'oyalar shaxsning o'z his-tuyg'ularini bostirishidan kelib chiqishi mumkin. Masalan, u tirnash xususiyati bilan kurashadi, boshqalarning oldida buni namoyish etmaydi, ammo keyinchalik uning boshiga qandaydir jismoniy zo'ravonlik to'g'risida butunlay yovvoyi fikr keladi. Tabiiyki, inson unga bo'ysunmaydi, lekin mavzu o'zi uni qo'rqitishi mumkin.
Gap shundaki, insonning hissiyotlari va taassurotlari o'ziga xos energiya. U shunchaki yo'qolib ketolmaydi. Agar biron bir kishi o'z tajovuzini bostirgan bo'lsa, u boshqa vaqtga ko'rinadigan sababsiz yoki kichik, ahamiyatsiz sabab bilan qaytishi mumkin. Biror kishi salbiy his-tuyg'ularni boshqarganiga ishonganida, ularni ifoda etish usullari haqida g'amxo'rlik qilish kerak.
Siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni sport zalida yoki uyni muntazam ravishda tozalash paytida tashlashingiz mumkin. Jismoniy faollik to'plangan salbiy energiyani chiqarishga yordam beradi va odam psixologik muvozanatga qaytadi. Shuningdek, ijodkorlik orqali hissiyotlarni ifodalash mumkin. Asosiysi, ongingiz bergan signallarni sog'inmaslik va o'z ustida ishlash, o'zingizga kundalik stressni engishga yordam berish.
Yashirin istaklar
G'alati fikrlar ham shaxsning yashirin istaklaridan kelib chiqadi. Haqiqatdagi aqldan ozgan erotik xayollar ma'lum bir odamga nisbatan jinsiy norozilik yoki repressiyani jalb qilish natijasi bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, istak hech qaerga ketmagan, shunchaki o'zgartirilgan.
Hamma narsadan voz kechish va uzoqqa borish uchun paydo bo'lgan g'alati, to'satdan g'oya o'z hayotidan norozilik hissi va o'z-o'zini anglash istagi bosilganligini ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, inson o'zini namoyon qilish va o'z qobiliyatlari va iste'dodlarini rivojlantirish yo'lini topishi kerak.
Kiruvchi ma'lumotlar
Ba'zida g'alati fikrlar inson qalbida sodir bo'layotgan narsalar to'g'risida ko'p ma'lumotga ega emas va bu ta'sirli filmni tomosha qilish yoki hayajonli romanni o'qish natijasidir. Inson g'ayrioddiy voqeani eshitishi mumkin, bu uzoq vaqt davomida uning ichida aks sadoga o'xshaydi.
Ba'zi istalmagan, g'alati, obsesif va qo'rqinchli fikrlardan xalos bo'lish uchun siz boshqa mavzuga o'tishingiz, qo'rqinchli filmni, tushkunlikka tushadigan kitobni yoki Internetda ko'rilgan g'ayrioddiy xabarni, boshqa narsalarni "musodara qilishingiz" kerak, yanada ijobiy va osonroq qabul qilinadi.. Qabul qilingan ma'lumotlar sizning tasavvuringizni kuchli egallab olganligini o'zingiz uchun ta'kidlash kerak va nima uchun bu sodir bo'lganligi haqida o'ylang.
