Manipulyatsion odamlar juda keng tarqalgan. Va ularga bog'liq bo'lganlar o'zlariga nisbatan bunday munosabatdan juda aziyat chekishadi. Bundan tashqari, odam ishda ham, o'z oilasida ham manipulyatsiya qilinishi mumkin. Psixologlar bezovtalanmaslik uchun bir qator tavsiyalar ishlab chiqdilar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar kimdir sizni maqtovlar orqali boshqarishga harakat qilsa, juda ehtiyot bo'ling. Yoqimli so'zlardan taskin topish, hushyorlikni yo'qotish va yana bir bor siz uchun yoqimsiz va qabul qilinmaydigan narsaga rozi bo'lish juda oson. Shuning uchun, iltifotli so'zlarni eshitganingizda, qizarib ketmaslikka yoki xijolat bo'lmaslikka harakat qiling. Faqat maqtovni munosib qabul qiling. Axir siz o'zingizni qadrlaysiz! Raqibingizga bir xil yoqimli so'zlar bilan javob berib, natijani mustahkamlashingiz mumkin. Shunday qilib, u sizdan juda samimiy maqtovlar hech narsaga erisha olmasligini tushunadi.
2-qadam
Agar siz oldingizga kelib, asosiy so'rovni dastlabki hikoya bilan qoplagan bo'lsangiz, darhol javob berishga shoshilmang. Manipulyatorlar achinishni bosishni yaxshi ko'radilar, shuning uchun siz o'zingiz uchun noqulay bo'lgan narsaga dürtüsel ravishda rozi bo'lish xavfi bor. Fikrlash uchun bir oz vaqt so'rashdan qo'rqmang. Yolg'iz qoling, sizdan so'raladigan narsalarni diqqat bilan ko'rib chiqing, o'zingizning imkoniyatlaringiz va istaklaringizni torting. Va keyin yordam berasizmi yoki yo'qmi, qaror qabul qiling. Agar bu sizga noqulay bo'lsa, rad etishdan qo'rqmang.
3-qadam
Manipulyator sizni aql-idroki bilan "ezib tashlamoqchi" bo'lganda: u sizdan ko'ra o'qimishli, dono va aqlli ekanligini ko'rsatadi - aldanmang. Ko'pincha, bunday aql-idrok ostida, maxsus bilimlarga ega bo'lmagan, ammo faqat ma'lum bo'shliqlar to'plamidan foydalanadigan ancha "bo'sh" odam bor. Unga xuddi shunday javob bering. Bir nechta muhim sanalar, tarixiy shaxslar va voqealarni bilib oling. Ushbu turdagi manipulyator bilan gaplashayotganda o'z bilimlaringizni qo'llang. U sizdan bunday tanbehni kutmagan holda, chalkashib ketadi va sizni manipulyatsiya qilish urinishlarini to'xtatadi.
4-qadam
Agar sizga tajovuz kuchayib borayotgan bo'lsa, taslim bo'lmang. Psixologlar g'azablangan raqibni tinchlantirishdan saqlanishni tavsiya qiladi. Faqat to'liq e'tiborsiz qoldiring. Va manipulyatsiyaga urinish boshlanganidek tezda tugaydi. Buning sababi shundaki, hech qanday reaktsiya yo'q, shuning uchun tarqalishda hech qanday ma'no yo'q.
5-qadam
Bunday holda siz boshqacha yo'l tutishingiz mumkin. G'azablangan suhbatdoshga qo'lingiz bilan tegizishni unutmang, elkasiga yoki qo'liga tegizing. Shu bilan birga, siz o'zingiz suhbatdoshga nisbatan tajovuzkor ohangni va uslubni o'rnatishni boshlaysiz. To'satdan, sizni manipulyatsiya qilishga urinish darhol to'xtaydi.
6-qadam
Ba'zida manipulyatsiya juda tez nutq tezligi va nutqning orqasida yashiringan. Bunday holda, sizga tushayotgan so'zlar oqimini to'xtatishga urinmang. Faqat bitta iborani ayting: "Kechirasiz (-lar), shoshilinch qo'ng'iroq qilishim kerak". Va telefonga o'gir. Ushbu pauza suhbatdoshingizga tezlikni yo'qotishga va sizdan ustunlikni yo'qotishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz suhbatni qanday tugatishni tushunishga hali ham imkoningiz bor.
