Agar siz o'zingizni yaxshi ko'rsangiz, bu yaxshi. Agar siz boshqalarni sevmasangiz, bu muammo. Xudbinlik muammoga aylanganda, siz unga qarshi kurashishingiz kerak. Buning uchun psixologlarning tavsiyalaridan foydalaning.
Bu zarur
Introspektiv asoslarini bilish, odamlarga yordam berish qobiliyati, uy hayvonlari, psixolog yordami
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizdagi xudbinlikni qabul qiling, xudbinlik bu o'zini saqlab qolish instinktiga o'xshash tuyg'u, qiyin sharoitlarda omon qolish istagi, yaxshi hayot sari ongli yo'l. Unda g'ayritabiiy va yomon narsa yo'q, agar xudbinlik bizning barcha boshqa his-tuyg'ularimizga soya sola boshlamasa: mehr-oqibat, rahm-shafqat, boshqalarga e'tibor, uyat va hk. Siz o'zingizni steril sevgiga qamab qo'yolmaysiz: uni o'zingiz uchun ishlab chiqarishingiz kerak.. Birinchidan, barchada egoizm borligini qabul qiling. Siz uchun va atrofingizdagilar uchun eng samarali natijaga erishish uchun uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni tushunish muhimdir: bu xudbinlik bizni eng yaxshilarning eng yaxshisi bo'lishga, obro'li o'qish joyini tanlashga va o'zimiz uchun porloq kelajakni ta'minlash uchun yaxshi pozitsiya.
2-qadam
Boshqa odam haqida o'ylashga va unga yordam berishga harakat qiling.. Dunyoda sizdan kam baxtli minglab odamlar bor. Agar siz ko'p narsaga erishgan bo'lsangiz, qo'shningizga yordam bering. Sizga barcha ish haqingizni ko'plab yordam fondlaridan biriga o'tkazishingiz shart emas: to'g'ridan-to'g'ri xayriya tadbirida ishtirok eting. Siz uysizlarni oziqlantirishda yordam berishingiz yoki eng yaqin bolalar uyiga olib borishingiz mumkin bo'lgan tagliklar sotib olish uchun pul yig'ishingiz mumkin. Sizning shahringizdagi ijtimoiy xizmatlar sizga yordamga muhtoj kam ta'minlangan oilalar mavjudligini aniqlab beradi. Va nihoyat, siz bir martalik aktsiyani yoki fleshmobni tashkil qilishingiz mumkin: tarixiy markazda nogironlar kolyaskalari bilan yurish. Afsuski, ular ko'pincha ko'chani faqat kvartirasining derazasidan ko'rishadi.
3-qadam
Uy hayvonini oling - Albatta, xudbinlikni jilovlash uchun mushukcha yoki quyonni uyingizga olib kelmaslik kerak. Agar shartlar imkon bersa, agar bu haqda oldindan o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, sinab ko'ring. Uy hayvonlari sizning oilangiz a'zosiga aylanadi. U mutlaqo sizga bog'liq: buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, faqat o'zingiz uchun yashashni davom ettirish mumkin emas. Siz ovqatlantirishingiz, hayvonni ma'lum bir vaqtda yurishingiz kerak bo'ladi. Bu sizni tartibga soladi va sizni sevadigan va kutadigan boshqa bir jonzot haqida o'ylashga majbur qiladi.
4-qadam
Jamoa a'zosi bo'ling: buni kvartetda karnay chalishni boshlashingiz yoki ofis xodimlari bilan lagerga borishingizdan qat'i nazar, qanday qilishingiz muhim emas. Hammaning umumiy ish uchun javobgarligi va mas'uliyati hissi o'z resurslaridan oqilona foydalanishga yordam beradi va o'z vazifasini yanada yaxshiroq bajarish uchun birgalikda ishlaydigan o'z "men" i ko'pincha tinchlanishga to'g'ri keladi. Loyihada birgalikda ishlash orqali har qanday qarorni ko'rib chiqish uchun qabul qilish tuyg'usini qanday his qilsangiz, hatto o'zingizning munosabatingizga zid bo'lsa ham, buni his qilishga harakat qiling.
