"Baxt nima?" - ko'plab faylasuflar, psixologlar va shifokorlar ongini tashvishga solgan savol. Ular ko'plab ta'riflarni berishdi, ammo bunga erishish uchun universal retsepti bilan tanishmadilar, chunki har kimning o'zi bor.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qachon chinakam baxtli bo'lganingizni eslang. 20-30 ta ishni yozing. Bu har qanday narsa bo'lishi mumkin. Bir o'tib ketayotgan odam sizga qarab jilmayib qo'ydi. Bu hech qanday ajoyib narsa ko'rinmasdi, lekin siz kun bo'yi yurib, o'zingizni baxtli his qildingiz. Siz ishda lavozimga ko'tarildingiz. Siz bundan xursandmisiz? Yoki bu shunchaki mag'rurlikmi?
2-qadam
Ballardan o'xshashliklarni toping va ularni bir nechta umumlashtiruvchi guruhlarga birlashtiring. Masalan, kerakli institutga o'qishga kirganingizni bilganingizda, pirog pishirishni o'rganganingizda va ipga o'tirganingizda xursand bo'ldingiz. Buni "Maqsadga erishish baxt" guruhiga birlashtirish mumkin. Agar sizning ro'yxatingizda bolaning birinchi tabassumi, uning birinchi qadami, birinchi so'zi kabi alohida quvonchli voqealar mavjud bo'lsa, ularni "ota-ona baxtiga" guruhlang. Siz o'zingizning xohishingizga ko'ra ma'lumotlarni birlashtira olasiz, chunki bu sizning noyob baxtingiz.
3-qadam
Hayotingizda qanday baxt etishmayotganini tahlil qiling. Masalan, siz dam olish va sayohat qilish baxtini uzoq vaqt davomida boshdan kechirmaganingizni tushunasiz. O'zingizni erkalang. Agar iloji bo'lsa, ta'tilga chiqing yoki dam olish kunlari siz uzoq vaqtdan beri tashrif buyurmoqchi bo'lgan boshqa shaharga boring. Ehtimol, yana baxtni his qilish uchun do'stlaringiz bilan kinoga borish etarli bo'ladi.
4-qadam
Boshqa ro'yxatni tuzing. Bu safar hayotingizda bo'lmagan, sizni xursand qilaman deb o'ylagan 10-20 fikrlarni yozing. O'zingiz xohlagan narsani qanday bajarish haqida o'ylab ko'ring.
5-qadam
Siz baxtli bo'lishingiz mumkin va bo'lishi kerakligini unutmang. Baxt - bu erishish mumkin bo'lgan maqsad.
