Har bir inson qiyin vaziyatlarni boshdan kechirishi kerak edi, lekin o'z baxtsizliklarini boshdan kechirmaslik, balki azob chekayotgan do'stni ko'rish juda qiyin. Do'stingizning qayg'usida o'zingizni ojiz his qilmaslik uchun, unga ozgina psixologik yordam ko'rsatishga tayyor bo'ling.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Shaxs gaplashsin. Unga nima bo'lganini diqqat bilan tinglang. Siz qiyin vaziyatda unga maslahat berishga majbur bo'lmaysiz, ammo sizning huzuringizda yordam beradi.
2-qadam
Insonning kayfiyati "tan olish" jarayonida o'zgarishi mumkin, u sodir bo'lgan voqeani qayta tiklaydi. Uning yig'layotganini, kulganini, g'azabdan titraganini ko'rishga tayyor bo'ling.
3-qadam
Uni quchoqlang, lekin u tugatgandan keyingina. Agar odam quchoqlashdan bosh tortsa, majburlamang.
4-qadam
Imkoningiz bo'lsa, yordamingizni ayting. Ammo u qo'llab-quvvatlashdan bosh tortsa, turib olmang.
5-qadam
Odamni yurish uchun olib boring. Uni yolg'iz qoldirmang.
6-qadam
Do'stingizni professional, psixolog yoki ishonch telefonlari operatoridan yordam so'rashga chorlang
