Hasad - bu odamlarni uzoqlashtiradigan va hayotlarini buzadigan juda oddiy hissiyotdir. Hasadgo'y odamlar, keyingi janjal bilan ular o'zlarining munosabatlarini, baxtlarini shunchaki yo'q qilyapman deb o'ylamaydilar. Yoki biz to'xtab o'ylashimiz kerak: rashk uchun haqiqatan ham sabab bormi?
Albatta, hech kim rashk qilishning hojati yo'q, faqat rashk sog'lom bo'lishi kerakligini aytmaydi. Agar bir kishi boshqasiga cheksiz hasad qilsa, unda bunday munosabatlar umuman kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylashingiz kerak.
Yaqiningizga hasad qilib, odam charchash va hissiy charchashga nafaqat o'zi, balki sherigini ham olib keladi. Shuning uchun, siz his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganishingiz va birinchi imkoniyatdayoq ularni ruhiy juftingizga tashlamasligingiz kerak. Qurishdan ko'ra yo'q qilish osonroq, buni doimo eslab qolish kerak.
Agar munosabatlarda sog'lom rashk bo'lsa, unda bu foydali, chunki u munosabatlarni "qizdiradi". Ammo agar bu tuyg'u chegaradan tashqariga chiqsa, unda bu haqda biror narsa qilish kerak. Rashk, sukunatni yoqtirmaydigan tuyg'u. Sizga o'tirish va sukut qilishning hojati yo'q, yaqinlaringiz bilan suhbatlashishingiz va tajribangiz haqida suhbatlashishingiz kerak. U, o'z navbatida, buni tasdiqlaydi yoki rad etadi. Qanday bo'lmasin, munosabatlarda ikkalasi ham doim aybdor va vaziyatni birgalikda hal qilishni o'rganish kerak. Agar er-xotin bu muammoni o'zi hal qila olmasa, u holda psixologga murojaat qilganingiz ma'qul.
Ko'pincha, o'ziga xos shubha hasad orqasida yashiringan. Ya'ni, sherikning tashvishi va ishonchsizligi uchun sabablar yo'q. Shunchaki odam o'ziga ishonmaydi va umr yo'ldoshini yo'qotishdan qo'rqadi. Bunday vaziyatlarda siz o'zingiz va, avvalambor, o'zingizga bo'lgan munosabatingiz ustida ishlashingiz kerak.
O'zaro munosabatlar quvnoq va beparvo bo'lishi kerak; ular qayg'u va azob chekmasligi kerak. Siz faqat ishonishni o'rganishingiz kerak, chunki ishonch uzoq va baxtli hayotning kalitidir.
