Tuyg'ular - bu atrofdagi voqealardan kelib chiqadigan, ijobiy yoki salbiy ma'noga ega bo'lgan insoniy tajribalar. Juda kuchli hissiy tajribalar inson uchun xavflidir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Hissiy tajribalar o'zlarini turli yo'llar bilan namoyon qiladi. Quvonch va quvnoq vosita hayajonini, aqliy jarayonlarning tezlashishini, quvnoqlik va energiya hissini keltirib chiqaradi. Salbiy his-tuyg'ular bilan psixomotor kechikish, kechiktirilgan idrok mavjud. Nafaqat salbiy his-tuyg'ular xavfli bo'lishi mumkin. Har qanday muvozanatsiz hissiy tajriba turli xil patologiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
2-qadam
Tuyg'ular turlari orasida kuchsiz kuchlar - kayfiyat va hissiyotlar, kuchli - ta'sirlar va ehtiroslar, shuningdek salbiylar - stress mavjud. Biror kishi ta'sirlarni va ehtiroslarni boshqarolmaydi. Bu inson fiziologiyasiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan zo'ravon hissiy tajribalar.
3-qadam
Eng sezilarli hissiy tajribalar yurak-qon tomir tizimining ishiga ta'sir qiladi. Yurak doimo his-tuyg'ular uchun mas'ul bo'lgan organ deb qaralishi bejiz emas. Aniq hissiy tajribalar bilan odamning yurak urishi sekinlashadi yoki ortadi, qon bosimi pasayadi yoki ortadi va qon tomir tonusi o'zgaradi. Bunday reaktsiyalar yurak xurujlari, qon tomirlari, gipertonik inqiroz va boshqalarga olib kelishi mumkin.
4-qadam
Turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar simpatik asab tizimi tomonidan boshqariladi, uning qo'zg'alishi kuchli hissiy kechinmalar paytida adrenalinning ajralishiga olib keladi. Adrenalin ko'plab tana tizimlarining ishlarida jiddiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi: qon ichki organlardan oqib chiqadi, nafas olish tezlashadi, ovqat hazm qilish tizimining ishi susayadi va qondagi qand miqdori ko'tariladi. Bunday reaktsiyalar oshqozon-ichak trakti, asab tizimi va nafas olish organlari kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.
5-qadam
Kuchli hissiy tajribalar, ayniqsa salbiy va uzoq muddatli, tanadagi viruslar va bakteriyalardan himoya qiluvchi T-limfotsitlar sonining kamayishiga olib keladi. Immunitetning pasayishi tufayli odam turli xil infektsiyalardan deyarli himoyasiz bo'lib qoladi.
6-qadam
Salbiy hissiy tajribalar insonning ruhiy holatiga ham ta'sir qiladi. Uzoq muddatli stress ruhiy tushkunlik, tushkunlik, depressiya, melankoli, o'z-o'zini past baholash va boshqalarni keltirib chiqaradi. Depressiyada odam o'zini aybdor his qiladi, motivatsiya va irodaviy faoliyat kamayadi, tashabbus etishmovchiligi, sustlik va tez charchash paydo bo'ladi. Bunday holatda, odam asabiy tushkunlikni boshdan kechirishi mumkin, u o'z joniga qasd qilishga qodir.
