Biror kishini sevishni to'xtatishdan oldin, unga muhabbat haqiqatan ham bor-yo'qligini tushunishingiz kerak. Odamlar ko'pincha muhabbat, muhabbat va muhabbatni chalkashtirib yuborishadi, garchi bu hislar butunlay boshqacha. Axir, muhabbat bunday emasligi va his-tuyg'ular faqat taxmin qilinganligi aniq bo'lishi mumkin.
Sevgi nima
Sevgi - bu insonga bog'liqlikning bir turi. Bu mexanizm hali inson tomonidan to'liq tushunilmagan chuqur psixologik, fiziologik va ma'naviy darajalarda paydo bo'ladi. Ayni paytda, sevgi ob'ekti bilan bog'liq bo'lgan har bir narsa o'ziga xos ma'no kasb etadi. Hayotni unutilmas qiladi va yorqin ranglarga bo'yaydi.
Odamlar ketishni xohlamaydilar. Insonning ko'p yillik hayotida etishmasligi mumkin bo'lgan butunlik, ravshanlik, baxtiyorlik hissi mavjud.
Ammo sevgilisi yoki sevgilisi umidlarni oqlashni to'xtatadigan bir lahza bo'lishi mumkin. Bunday davrda odam norozilik va tajribalarni to'plashi mumkin. Sevgi hali ham o'tmaydi, lekin sevishni to'xtatish istagi kuchli.
Hissiy ozodlik
Inson o'z fikrlari va harakatlarini mustaqil ravishda tahlil qilishi juda qiyin. Boshida ulkan energiya zaryadi to'planib qoladi, uni o'chirish kerak. Bunga yordam beradigan eng xavfsiz texnika - bu yozish amaliyoti. Ushbu uslub fikrlarning yaxlitligini tiklashga va voqealar oqimini mustaqil ravishda tahlil qilishga yordam beradi.
Buni qilish oson. Sizga faqat daftar, qalam, ozgina vaqt va sabr kerak. Rahat muhitda, his-tuyg'ularingizni qog'ozga yozing. Iloji boricha eng kichik detallarda va detallarda. Qog'ozdagi so'zlar halol bo'lishi kerak va ularning fikrlari ustidan tsenzuraga tushmaslik kerak.
Barcha his-tuyg'ular tasvirlanganidan keyin siz ularga javob berishingiz kerak. Ichki dialogni o'tkazing va nima uchun u yoki bu tuyg'u ongda paydo bo'lishini tasvirlang. Hayotimizda sodir bo'layotgan har bir narsaning sabablari bor va ular aniqlanishi kerak. Bu jarayon uzoq davom etishi mumkin, ammo buni bir kunda bajarish kerak. Yozuv hajmi bir necha varaqdan kam bo'lmasligi kerak.
Keyin daftarni bir chetga surib, kamida bir necha soat, hattoki bir necha kun davomida unga qaytib kelmaslik kerak. Ushbu davrdan keyin siz aslida zarur bo'lgan odamni batafsil tavsiflashingiz kerak. U qanday bo'lishi kerak. Tavsif qisqa bo'lishi kerak, boshingizda paydo bo'lgan bitta fikrni o'tkazib yubormasligingiz kerak.
Ikkala tavsif ham yozilgandan so'ng, ularni taqqoslash, tahlil qilish va tegishli xulosalar chiqarish kerak. Siz hech kim insonni o'zgartira olmasligini tushunishingiz kerak. U qanday bo'lsa, shunday qabul qilinishi yoki umuman bo'lmasligi kerak. Sevgi ob'ektida mavjud bo'lgan barcha salbiy xususiyatlar vaqt o'tishi bilan rivojlanib, yanada bezovta qiladi. Eng yomoni shundaki, 10 holatdan 9tasida tasvirlangan hamma narsa kelajakda sodir bo'ladi.
Daftar bilan o'tkazgan bir necha kun idealizatsiyalangan fikrlarning ahmoqligiga ko'zingizni ochadi. Ma'lum bo'lishicha, hayotda bu muammolar umuman muhim emas, kuchlaringizni sarflashga arziydigan muhim narsalar, odamlar, hissiyotlar juda ko'p.
Daftar bilan ishlashning ikki yoki uchta seansi sizni insonni sevishni to'xtatadi va hayotga to'liq qaytadi.
