Javobsiz sevgi qayg'uli va alamli. Siz yuragingizga buyruq berolmaysiz va ko'pincha biz befarq bo'lganlarga muhtojmiz. Bir muncha vaqt uchun javobsiz sevgi xalaqit bermaydi. Aksincha, hayronman - yutamanmi yoki yo'qmi? Ba'zilar, aslida, nafaqat o'zlariga e'tiborni jalb qilishni, balki tanlangani bilan munosabatlarni o'rnatishni ham boshqaradilar. Ammo yaxshi narsa bo'lmaganda, beixtiyor u haqida unutishimiz kerak degan fikrlar paydo bo'ladi. Kerakli. Lekin qanday? Qanday qilib hamma narsani ma'nosini yo'qotadigan odamni sevishni to'xtatish kerak?
Kerakli
Iroda va hayotingizni o'zgartirish istagi
Ko'rsatmalar
1-qadam
Javobsiz sevgi haqida unutish uchun, iloji boricha kamroq o'ylashingiz kerak; fikrlar doimiy ravishda boshqa narsa bilan band bo'lishi kerak. Avvaliga odatdagi fikrlardan chalg'itish juda qiyin, ammo har kuni ba'zi bir amallar va hodisalar bilan to'ldirilgan holda, bu osonroq bo'ladi. Ular nima deyishsa ham, vaqt bu vaziyatda haqiqatan ham yaxshi yordamchidir.
2-qadam
O'zingizni sevishni tarbiyalash bilan parallel ravishda sevishni to'xtatish kerak. Qanday qilib muloyim bo'lishidan qat'iy nazar, lekin hech qanday tarzda u holda. O'zingizga g'amxo'rlik qilishni boshlang: xaridlar bilan shug'ullaning, sport bilan shug'ullaning, kiygan kiyimlaringizni ko'rib chiqing. Keraksiz fikrlar uchun vaqt kam bo'ladi, shu bilan birga o'zingizning qadringizni oshirasiz.
3-qadam
Aloqa yaxshi antidepressant hisoblanadi. Mehmonlarni taklif qiling va rad qilmang, agar ular sizni mehmonga taklif qilsalar, qarindoshlaringizni ziyorat qiling. Uydan tez-tez chiqib turing - yolg'izlik ba'zan foydali bo'ladi, lekin afsuski, bu holda emas.
4-qadam
Ishga kiring, agar yo'q bo'lsa, sevimli mashg'ulotingiz bilan chiqing. Siz o'zingizni chalg'itadigan yaxshi usulni o'ylab topolmaysiz va xizmatdagi muvaffaqiyat yoqimli ajablanib va zavq bag'ishlaydi.
5-qadam
Biror kishini sevishni to'xtatish uchun siz u bilan kamroq uchrashishingiz kerak. O'zingizni keraksiz his-tuyg'ulardan saqlang. Oxir-oqibat - fikrdan tashqarida.
6-qadam
Skarlettni "Shamol o'tib ketdi" filmi haqida o'ylab ko'ring. Uning printsipiga amal qiling. Bugun kimga juda muhtojligingiz haqida o'ylamang; ertaga bu haqda o'ylang. Biroz vaqt o'tgach, u haqida umuman o'ylashni ham xohlamaysiz. Bugun emas, ertaga emas, hech qachon.
7-qadam
Har bir insonning o'z kamchiliklari bor. Va sizning sevgingizning maqsadi istisno emas. Agar siz insonni sevib qolishga muvaffaq bo'lgan bo'lsangiz, unda siz u haqida ko'p narsalarni bilishingiz mumkin. Albatta, u siz uchun juda mos, lekin bir necha lahzaga atirgul rangidagi ko'zoynaklaringizni echib oling va ularsiz sevganingizga qarang. Ehtimol siz qabul qilmaydigan narsani ko'rasiz. Ehtimol, u unchalik ajoyib emasmi?
8-qadam
Sevgi ajoyib. Ammo bir tomonlama emas. Bunday sevgi yashashni va o'zini to'laqonli inson sifatida his qilishni qiyinlashtiradi. Siz sevishga va bilishga loyiq emasmisiz - sizning hissiyotingiz o'zaro!
