Agressiya o'z-o'zidan tuyg'u emas. Bu boshqa hissiyotlarning natijasidir - bu umidsizlik (tirnash xususiyati) deb ataladi, bu asosiy narsa. Biror narsa ishlamasa, ko'rinishi yoki o'zi xohlagan tarzda yurmasa, odam bezovtalanadi. Uning tirnash xususiyati sabablarini tushunmasdan ham, odam allaqachon hujum qilishga tayyor. Hujum qilish, tanbehlar bilan hujum qilish, ayblovlar bilan hujum qilish, g'azabni to'kish - bu tajovuzkor ko'ngilsizlik holatida qiladi. Shu bilan birga, u o'zining tajovuzkorligi kimga qaratilganiga ahamiyat bermaydi, u butunlay begona bo'lishi mumkin yoki aksincha, yaqin, lekin issiq qo'l ostida o'girilib ketishi mumkin. Nima qilish kerak? Agressiyaga qanday javob berish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agressiv hujumdan so'ng qisqa tanaffus qiling. Faqat tajovuzkor bilan birga bo'ling va vaziyatni nazorat ostida saqlang. Bu sodir bo'lgan voqealarni etarlicha baholash va munosib javob, shuningdek sizning keyingi xatti-harakatlaringiz haqida o'ylash uchun bir necha lahzalar etarli bo'ladi.
2-qadam
Agressiyaga tajovuz bilan javob bermang, haqorat bilan haqorat qiling. Gap shundaki, tajovuzkor darajasida engashish befoyda emas, shunchaki bu og'zaki janjaldan g'olib sifatida chiqmaslik xavfi bor, chunki, ehtimol sizning cheklanmagan raqibingiz siznikiga qaraganda tajovuzkor sifatida ancha boy tajribaga ega.
3-qadam
Sizni ayblagan hamma narsalar haqida tajovuzkor bilan kelishishga harakat qiling. Bundan tashqari, uning barcha hujumlarini yaxshi maslahat sifatida qabul qiling. Nod, rozilik. Odatda bu boorni susaytiradi va u sekinlashadi. Odobli ohangdan foydalaning. Hujumchi tez orada sizning unga o'xshamayotganingizni payqaydi, qichqirmang va tarqoq bo'lmang, uning ishtiyoqi tezda o'tib ketadi.
4-qadam
Yaqindan ko'rib chiqing - bu sizning oldingizda baquvvat vampir emasmi? Bu bilan, u odamni yig'lash, yig'lash va yig'lashga javob berib, uni oq issiqqa keltirsin. Ular, aslida, buni kutishmoqda. Bu ular uchun g'alaba. Darhaqiqat, tirnash xususiyati, yig'lash va qichqiriq bilan sizning energiya kanallaringiz ochiladi, so'ngra tajovuzkor ular orqali xotirjamlik bilan sizdan hayot beruvchi energiyani pompalaydi. Oxir oqibat, siz o'zingizga qaratilgan adolatsizlikka duchor bo'lasiz va vampir bu vaqtda allaqachon tinch va hayotdan zavqlanmoqda. Xulosa: o'zingizni histerik va tirnash xususiyati bilan qo'zg'atishga yo'l qo'ymang.
5-qadam
G'azablanib tajovuzkordan so'ramang: «Siz menga qaysi huquq bilan baqirasiz? Qanday jur'at qilding?! " U sizning murojaatlaringizni eshitadi deb o'ylamang, yo'q, u hamma his-tuyg'ularida. Bunday murojaat bilan u erdan chiqarib bo'lmaydi. Savolni boshqacha qilib qo'ying: «Siz nimadan xafa bo'ldingiz? Biror narsa noto'g'ri? Keling, buni birgalikda tushunib olaylik. " E'tiboringizni tajovuzkorning xatti-harakatlariga emas, balki uning hafsalasi pir bo'lgan holatiga qarating, ya'ni. uning tirnash xususiyati tufayli.
6-qadam
Agressordan qo'rqmang. Qoida tariqasida, bu tashqi ko'rinishda faqat qo'rqinchli. Itlarning xatti-harakatlarini eslang. Qattiq va vahshiyona vovullagan kishi hech qachon tishlamaydi. Va agar u tishlasa, u holda u sizning qo'rquvingiz va himoyasizligingizni sezsa yoki ko'rsa. Odamlar mohiyatan bir xil hayvonlardir, ayniqsa tajovuz holatida. Yuzingizdan iste'foga chiqish va qo'rquvni ifodalang, silkitmang, qaltiramang, xotirjamlik va hatto zerikishni namoyish eting. Hujumchi tezda qotadi. Xo'sh, yoki u tajovuzkorligini boshqa yo'nalishga yo'naltiradi (plastinkani tashlab, gazetani yirtib tashlang, eshikni tepib yuboring - bo'shatiladi) va tez orada susayadi.
7-qadam
Mojaro bo'lgan joydan chiqib keting. Tajovuzkorni tark eting. Chiroyli emas, teatrlashtirilgan emas, eshikni yopmagan, balki oddiygina, ingliz tilida, ya'ni. jimgina va xafa bo'lgan fazilatni rivojlantirmasdan. Odatda tajovuzkorlar tezkor. Sizning keyingi harakatlaringiz sizning qaroringizga bog'liq - hech narsa bo'lmaganday o'zini ko'rsatish (keyin bunday ortiqcha narsalarning takrorlanishini kutish) yoki ketma-ket o'tirib, yaxshi gaplashishni taklif qilish, ya'ni. muammoni tinchgina muhokama qiling.
