O'ziga bo'lgan ishonch maktabda, ishda va shaxsiy munosabatlarda muvaffaqiyat qozonish uchun juda muhimdir. Bir necha oddiy qoidalarga rioya qilgan holda o'zingizga bo'lgan ishonchni qozonishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tashqi ko'rinishingizga e'tibor bering. O'zingizni iloji boricha qulay va ishonchli his qiladigan tarzda kiyin. Baland poshnali poyafzal kiymang, agar uni kiyish noqulay bo'lsa. Sizning kiyimlaringiz ham toza va ozoda bo'lishi kerak. Keraksiz bezovtalikka yo'l qo'ymaslik uchun munosib kiyin.
2-qadam
Shaxsiy gigienangizga e'tibor bering. Kundalik dush oling va ertalab va kechqurun tishlarini tozalang. Teringiz va sochingizning holatini kuzatib boring. Zarur bo'lganda dezodorantlar va og'iz tozalagichlardan foydalaning.
3-qadam
O'zingizning holatingizni tomosha qiling. O'ziga ishongan odam yelkalarini to'rtburchak qilib, orqa tomonini tik qilib yuradi. U poyabzaliga emas, balki oldinga intiladi.
4-qadam
Tabassum. Hayotga ijobiy munosabat ko'plab kundalik muammolarning echimidir. Bundan tashqari, g'amgin odamga qaraganda tabassum qiladigan odam bilan muomala qilish ancha yoqimli.
5-qadam
Gapirayotganda ko'z bilan aloqa qiling. Muvaffaqiyatli muloqot qilish uchun ko'z bilan aloqa juda muhimdir. Agar siz boshqa odamning ko'ziga qarasangiz, siz nafaqat o'ziga ishongan odam haqida taassurot qoldirasiz, balki sizning qadr-qimmatingiz ham sezilarli darajada oshadi.
6-qadam
Muhim uchrashuv yoki imtihon oldidan ishonchni qozonish uchun. Barcha yutuqlaringiz va muvaffaqiyatlaringiz haqida o'ylab ko'ring. Sizga munosib bo'lgan maqtovlar va mukofotlar haqida o'ylang. O'zingizning kuchli tomonlaringizni bilib oling va doimo ularga tayanib ishlang.
7-qadam
O'ziga bo'lgan ishonchni qozonish bir bosqichli harakat emas, balki uzoq muddatli jarayondir. Odamlar bilan ko'proq muloqot qilishga harakat qiling. Begona odamlar bilan suhbatlashing, yangi narsalarni sinab ko'ring, turli xil hayotiy tajribalarni oling. Bularning barchasi sizga o'zingizni yaxshiroq bilishingizga va qobiliyatlaringizga ishonchni qozonishga yordam beradi.
