Har bir inson o'zi uchun yaratgan hayotida yashayapman deb ayta olmaydi. Bu kuchli odamlarning hissasi. Agar siz ota-onangiz, do'stlaringiz, ishdagi hamkasblaringiz fikriga qarab to'xtab, yangicha fikrlashni boshlasangiz, bunday odam bo'lishingiz mumkin.
Kerakli
- Introspektsiya
- O'z-o'zini qadrlash ustida ishlash
- O'zingizga halollik
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvaliga o'z qadr-qimmatingiz ustida ishlashingiz kerak. O'zingizni sevishingizga va uni qadrlashingizga ishonch hosil qiling, chunki o'zini yomon ko'rgan kishi hayotini boshqarishga qodir emas. U o'zining salbiy negiziga botib qolgan va faqat o'zgalarning negativini topishga intilgan narsani qiladi. O'zingizga ishoning, shunda sizga kerakli yo'nalishda o'zgarishga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.
2-qadam
O'zingizga quyidagi savollarga javob bering: kim sizni yaxshi his qiladi, kim sizni yomonroq qiladi, sizning fikrlaringizni kim boshqaradi? Bu savollarning barchasiga o'zingiz javob berishingiz kerak "Men". Odam o'zini va fikrlarini qat'iy nazorat qilishga majburdir. Aks holda, har bir fikr odamni boshqarishni boshlashi mumkin, bunga yo'l qo'ymaslik kerak.
3-qadam
O'zingizga imkonsiz maqsadlarni qo'ymang. Rejani amalga oshirish sifatida hech narsa kuch bermaydi. Amalga oshirilmaydigan maqsadlar esa bajarilmasdan qoladi, bu sizni xafa qiladi.
4-qadam
Hayotingizdagi har bir voqeaga tegishli va muhim deb qarang. Agar biror narsa sizni maqsadingizdan ajratib tursa ham. Yomon fikrlarni egallashiga yo'l qo'ymang. Chunki har qanday yomon fikr boshqa salbiy fikrlar va vaziyatlarni olib keladi. Fikrlar moddiydir, chunki ma'naviy va moddiy olamlar bir-biridan ajralmaydi.
5-qadam
Mumkin bo'lganidek, o'zingizni xohlagan odam sifatida tasavvur qiling. Ushbu aqliy qiyofani doimo yodda tutish kerak. Vaqt o'tishi bilan siz va sizning hayotingiz tasavvuringizda mavjud bo'lgan tasvirga mos kela boshlashini ko'rasiz.
