30 yosh - bu o'zgacha bir voqea bo'lib, yoshlar uni etuklik va etuklikka o'tish davri deb bilishadi. Bu yoshga kelib, odam mulk, oila, do'stlar, yomon odatlar bilan "to'lib-toshgan". O'smirlik davridan etuklikka o'tish jiddiy qayta ko'rib chiqish bilan birga keladi. 30 yoshdan keyin dunyoqarash tubdan o'zgarishi mumkin. Va oldin muhim bo'lib tuyulgan narsa ahmoq va foydasiz bo'lib qoladi.
30 yoshdan keyin ahamiyatsiz bo'lgan 10 ta narsa nima?
1. Pasportdagi raqamlar
Tushunishimizcha, yosh - bu hayot tarzi, ajinlar yoki oq sochlar emas, bu shunchaki raqamlar, shartli hisoblash. Siz o'zingizni 20, 25 va 29-dagi kabi his qilasiz! Albatta, 30 yoshda o'zingizni "kattalar" deb o'ylash yoqimli va bundan boshqa narsa yo'q. Ko'pincha siz dunyoga yosh ko'zlaringiz bilan qaraysiz, o'zini obro'li odam sifatida ko'rsatishga harakat qilasiz, lekin baribir ichki dunyosingizni tekshirasiz. Va hayotga nisbatan bunday munosabatni nafaqaga chiqishdan oldin olib borish yaxshi bo'lar edi!
2. Tushuntirishdan bosh tortish
O'zingizga g'amxo'rlik qilish muhim: mazali ovqatlaning, etarlicha uxlang, zavq uchun ertalab yuguring. 30 yoshdan keyin sizning rad javobingizni tushuntirmasdan biror narsaga yoki yoqimsiz narsaga "yo'q" deyishingiz mumkin degan tushuncha paydo bo'ladi. Siz hech kimga hisobot bermasdan yoqtirmagan narsalaringizdan uzoqlashishingiz mumkin. Ishingizni o'zgartiring yoki umuman ishlamang, Qora dengiz qirg'og'iga o'ting, o'zaro faoliyat tikish qiling, telefon raqamingizni o'zgartirib yoqimsiz odamlar bilan aloqani to'xtating. Hamma narsa - o'zingizning manfaatingiz uchun!
3. Boshqalarni qoralang va baholang
30 yoshga kelib, aksariyat voqealar va xatti-harakatlar qora va oq emas, kulrang ekanligini tushunadi. Kategorik hukmlar o'tmishda qoldi. Tanqid yoqimli bo'lishni to'xtatadi, lekin shunchaki ahmoqona vaqtni sarflashga aylanadi. Bundan tashqari, bu yoshda mahkumning o'zini qanchalik noqulay his qilishini tushunish uchun allaqachon tajribangiz bor. Shuning uchun mojaro erkinligi va xotirjamlik 30 yoshli kattalarning kredosidir.
4. Xatolarga yo'l qo'ying va buni tan olmang
Bu mas'uliyat va aybni o'z zimmasiga olishga tayyorlik bu etuklikning haqiqiy belgisidir. Albatta, siz qochishga va bahona izlashga davom etishingiz mumkin, ammo kattalardek muomala qilish, kechirim so'rash va boshqalarga hamdardlik bildirish: "Qo'polligim uchun uzr", "Qarorim ta'sir qilgani uchun uzr so'rayman. sening hayoting."
5. Hamma narsani biluvchi qilib ko‘rsating
Biror narsani bilmasligingizni tan olish ancha oson va aqlli. Agar siz suhbat mavzusini tushunmasangiz ham, yangi film ko'rmagan bo'lsangiz yoki siyosatga qiziqmasangiz ham, o'zini aqlli qilib ko'rsatishdan va ijtimoiy qoidalarga rioya qilishdan ko'ra "bilmayman" deyish kifoya. odob-axloq qoidalari. Bu haqiqatan ham odatiy holdir va boshqalarning hurmatiga sazovor bo'ladi. Va eng muhimi, sizning bexabarligingiz ochiq savollar berish va yangi va qiziqarli narsalarni o'rganish uchun ajoyib sabab bo'ladi.
6. Vaqtni behuda sarflash, atrofdagi tartibsizlik
30 yoshning ostonasi hayotning o'tishi va qarilik davri haqida o'ylash uchun jiddiy sabab bo'lishi mumkin. Siz qancha uzoq umr ko'rsangiz, shuncha tezroq vaqt ishlaydi. Shu sababli, vaqtingizni sizga chinakam quvonch baxsh etadigan narsaga sarflash, hayotingizning qimmatbaho daqiqalari, soatlari, kunlarini olib qo'yadigan foydasiz va ahmoq narsalardan voz kechish juda muhimdir.
7. Tasodifiy aloqalar va bir kunlik do'stlar
Shaxsiy chegaralarni mustahkamlash, keraksiz odamlarni hayotingizga jalb qilmaslik, siz o'zingizning butunligingizni, o'zingizni yanada tinch hayot uchun saqlab qolasiz. Yaqin do'stlaringiz, yaqinlaringiz, ota-onalaringiz, oilangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Tasodifiy begonalar bilan vaqtni yo'qotish juda achinarli holga aylanadi. Yoshingiz bilan siz hayot birdaniga olib qo'yishi mumkin bo'lganlarni qadrlaysiz va qadrlaysiz.
8. Kuniga 8 yoki undan ortiq soatni ishda o'tkazing
Ortingizda faqat o'n yillik ish uning mutlaqo befoyda ekanligini tushunishga majbur qiladi. Ofisda o'tkazilgan soat va ish haqi o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q. Haddan tashqari ish va ishdan bo'shatish charchash va nevrasteniya uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir. Olimlarning hisob-kitoblariga ko'ra, 8 soatlik ish kunidan atigi 3-4 soat samarali bo'ladi, qolgan hamma narsa ish vaqtini behuda sarflashdir: yig'ish, gazaklar, suhbat, "Klondayk" o'ynash, kechqurun rejalashtirish. Buning sababi miyaning kuniga 2-3 soatdan ko'proq vaqtni o'zida to'plash qobiliyatidir. Xo'sh, nima uchun vaziyatni zo'rlash kerak? 30 yosh - bu sizning martabangizni qayta ko'rib chiqish va yangi maqsadlarni belgilash uchun ideal yosh.
9. Sportni keyinroqqa qoldiring
30 yildan so'ng, tana mushaklarning massasini yo'qotishni boshlaydi, metabolizm susayadi, qo'shimcha funtlar olinadi, birinchi sog'liq muammolari, ayniqsa jismonan dangasa odamlarda paydo bo'ladi. Endi har qachongidan ham ko'proq harakat qilish muhimroq bo'ladi - yurish, yugurish, suzish, velosipedda chiqish, piyoda sayr qilish yoki tebranadigan stulga tashrif buyurish. Bu, albatta, sog'liq va shakl uchun foydalidir. Motivatsiyani yo'qotmaslik uchun o'zingiz yoqtirgan sport turini tanlaganingiz ma'qul.
10. Hamma rioya qiladigan qoidalarga amal qiling
Bu 30 yoshli bolalar uchun ajoyib kashfiyot bo'lishi mumkin - hech kim sizni kimdir o'ylab topgan ba'zi ahmoqona qoidalarga rioya qilishga majbur qilmasligini anglash. Albatta, hech kim ipoteka to'lashni va oilani boqishni bekor qilmadi, lekin faqat siz qaror qabul qilishingiz mumkin: qaerda, kim bilan, qachon va qancha vaqt o'tkazish, turmush qurish / turmush qurish yoki abadiy bakalavr bo'lib qolish, pul sarflash sayohat qiling yoki hamma narsani kazinoga boring, ijarada ishlang yoki o'z biznesingizni boshlang.
Hech qanday qoidalar, universal kodlar, yozma qonunlar yo'q, yashash uchun "to'g'ri" ko'rsatma yo'q. Va hamma narsa shu: sizning hayotingiz sizning qo'lingizda.
