Yil boshida rejalashtirilgan ishlar asta-sekinlik bilan rivojlanib borayotgani va ba'zi rejalar amalga oshmaganligini anglash ko'ngilni xira qiladi. Umidsizlikdan pastga tushmaslik uchun, jadvalingizni qayta ko'rib chiqing, soddalashtiring. Shunday qilib, rejalashtirilgan yig'ilishga erishish uchun vaqtingiz bo'ladi.
Quyidagi qoidalar keraksiz narsalarni kesib tashlashga yordam beradi.
Takroriy protseduralar samaradorlikni oshiradi. Ertalab, kechqurun kundalik ishlar, faqat ish bilan shug'ullanish kun davomida samarali va xotirjam bo'lishga yordam beradi. Uzoq, murakkab marosimlarni bajarish shart emas. Nayrang shuki, odat harakat qilish, unga erishish uchun shakllanadi. Ertalab davolanish 5-10 daqiqagacha davom etishi mumkin.
O'zingizning katta va katta maqsadlaringizni oylik va haftalik subgoallarga ajrating. Haftaning oxiridagi natija katta quvonch va ilhom baxsh etadi. Hatto kichik yutuq ham keyingi harakatlar uchun yaxshi turtki bo'ladi. Haftalik maqsadlarga erishish oy oxirida taraqqiyotni ko'rsatadi va g'ayrat osmonga ko'tariladi.
Bu tuyg'u uyni tozalashdan, keraksiz narsalardan xalos bo'lgandan keyin paydo bo'ladi. Har qanday tartibsizlik jismoniy va hissiy jihatdan tozalaydi. Buyurtma imkoniyatlarni ochib beradi. Tozalash paytida azob chekmang. Yıpranmadan tozalash marosimini o'tkazing. Yangi energiya bilan to'ldiring.
Internetga qaramlik samaradorlikni yo'q qiladi. Buni bilgan holda ham, vaqtni boshqarish qiyin, ayniqsa ish kiber-kosmosda bo'lganda. Faqat bitta chiqish yo'li bor - rejalashtiruvchilardan foydalanish. Bu dastur, blog, ijtimoiy tarmoqlardagi ishlarni tartibga soluvchi va tartibga soluvchi dasturlar. Instagram yoki Pinterest orqali ikki soat davomida harakatlanmaslik uchun cheklov dasturini o'rnating. Bu sizni ma'lumotni ko'rishni tanlashga majbur qiladi.
Rejalashtirish tasalli va yoqimli. Qog'ozdagi reja sizning rejalaringiz mumkinligiga ishonch beradi. Keyingi kun uchun qilinadigan ishlar ro'yxati xuddi shu tarzda ishlaydi. Ba'zida hayot kutilmagan hodisalarga boy bo'ladi va yozilganlarning hammasi ham amalga oshirilmaydi. O'zingizni mag'lub qilmang yoki xafa bo'lmang. Rejalashtirish o'zingiz bilan kurashish uchun emas, balki xotirjamlik, kelajakka ishonchni qozonishga qaratilgan.
Ertalab boshlash uchun ular bilan kun davomida uchta asosiy narsani ajratib oling. Agar topshiriq bajarilgan bo'lsa, unda muvaffaqiyat hissi sizni bajariladigan ishlar ro'yxatining qolgan qismini engishga majbur qiladi. Natijaning aniq taqdimoti muhim uchlikni tanlashga yordam beradi.
Shoshqaloqlik zamonaviy dunyoda halokatli hodisadir. Vaqtni tejash maqsadida odamlar ko'proq va ko'proq ish qilish yo'llarini topadilar. Hayot shunday tezlikda harakatlanadiki, mehnat samarasidan bahramand bo'lishga vaqt yo'q. Sekinlashish o'zingizga vaqt ajratishni, kim bilan vaqt o'tkazayotganingizga e'tiborni qaratishni anglatadi. Butun dunyo shoshayotgan va shoshayotgan bo'lsa ham sekinlashing. Bu ruhiy salomatlikni saqlab qoladi. Sog'likni tanlash - to'g'ri tanlov.
