Koronavirus tarqalishining oldini olish uchun mamlakatimizda joriy qilingan o'zini o'zi izolyatsiya qilish tartibi barcha fuqarolarning hayotiga ta'sir ko'rsatdi. Ko'pgina korxonalar o'z xodimlarini masofadan ishlashga o'tkazdilar, maktab o'quvchilari va talabalar masofadan o'qitish yangiliklarini sinab ko'rishmoqda. Ammo har kim, istisnosiz, to'rtta devor ichida o'tkazilishi kerak bo'lgan ko'proq bo'sh vaqtga ega edi. Bu vaqtni foydali yoki oddiygina zavq bilan o'tkazish uchun ko'plab usullar mavjud.
1. Birinchi variant, barcha yoshdagilar uchun eng ko'p qirrali: filmlar va seriallarni tomosha qilish
Agar sizda tomosha qilishni istagan filmlar ro'yxati bo'lmasa, uni boshlash vaqti keldi. Buning uchun siz Internetdagi turli xil to'plamlardan matnli va video formatlarda foydalanishingiz mumkin. Odatda eng yaxshi filmlar janr yoki chiqarilgan yili bo'yicha guruhlanadi, masalan, "2019 yil kutilmagan natijaga ega bo'lgan eng yaxshi trillerlar". Do'stlarning maslahati bilan bir qatorni tanlashingiz mumkin, shunda keyinroq ular bilan muhokama qilishingiz mumkin.
2. Narsalarni ajratib oling
Siz o'zingizning shaxsiy javoningizdan yoki tungi stol ustidagi knick knacks-dan boshlashingiz mumkin. Ko'p narsalar uzoq vaqtdan beri talab qilinmagan va shunchaki chang yig'ishmoqda. Barcha keraksiz narsalarni tashlash vaqti keldi. Katta miqdordagi axlatlarni tahlil qilish balkonda, shkafda, kiyinish xonasida va shkafda joylashtirilishi mumkin.
3. Umumiy tozalash
Anchadan beri izlamagan joyingizni tozalashga e'tibor bering. Shamollatish panjaralarini artib oling, kaputni yuving, shkaflarning changini, muzlatgichda, eshiklar ustida yuving va derazalarni yuving.
4. Birinchi marta biror narsa tayyorlang
Agar ilgari xamir bilan o'zingiz ishlashdan qo'rqsangiz, pishirishni boshlash vaqti keldi. Uzoq tayyorgarlikni talab qiladigan murakkab gurme taomlari aynan shu soatni kutishdi. Ishga shoshilish va makaronni tez pishirish orqali vaqtni tejashga hojat yo'q. Eringizni va bolalaringizni erkalatish uchun chindan ham mazali narsa tayyorlang.
5. O'z qo'llaringiz bilan biror narsa qiling
Ehtimol siz allaqachon to'quv, to'qish yoki hurda materiallaridan hunarmandchilik qilishni bilasiz. O'z mahoratingizni puxtalashtirish va yangi va noyob narsalarni yaratish vaqti keldi.
6. Yangi narsalarni o'rganing
Internetda tirnoqlarni kengaytirishdan tortib to Java dasturlashgacha bo'lgan barcha mavzular bo'yicha ko'plab o'quv videolari va ma'lumotlari mavjud. Nihoyatda muqobil kasbni egallashga vaqtingiz bor.
7. Stol o'yinlarini o'ynang
Ko'chaga chiqa olmaganingiz uchun, stol ustidagi o'yin butun oila bilan zavqlanishning yaxshi usuli bo'ladi. Monopoliya, UNO, Memo, Svintus, Jenga - bolalar uchun juda ko'p o'yinlar mavjud, ammo ayni paytda kattalar uchun qiziqarli.
8. Chet tillarni bilishingizni oshiring
Ko'pchiligimiz azaldan ish yoki sayohat uchun ingliz tilida erkinroq muloqot qilishni orzu qilardik. Yaxshiyamki, hozirda til maktablarida ixtisoslashtirilgan dasturlar, videolar va hatto onlayn darslar juda ko'p.
9. Sport bilan shug'ullaning
Formani ushlab turish uchun maxsus jihozlarga ehtiyoj yo'q. Uyda sizga fitnes matasi va bo'sh joy kerak bo'ladi. Yoga, stresing, kuch-quvvat mashqlari - video xosting va sport dasturlarida keng ko'lamli mashg'ulotlarni topish mumkin.
10. O'z go'zalligingizga g'amxo'rlik qiling
Butun vujudga yuz niqoblarini, skrab va losonlarni yarating va toner, sarum va krem bilan kunlik parvarish marosimini yaxshilang.
11. Oilangiz bilan vaqt o'tkazing
Farzandingizga qiziq bir narsani o'rgating, unga topshiriqlar berishda yordam bering. Turmush o'rtog'ingiz bilan romantik o'yin-kulgiga vaqt ajrating.
